心理問答：幾天做一次愛最好？

　　問：我27歲，結婚一個半月，在一家外企工作，老公是教師。他性欲很強， 兩三天就要過一次性生活。但我總是沒什么興致。他很不高興，說需要靠這個釋放工作中的壓力。還說我不跟他過性生活，他就不太愛我了。我覺得這個怎么能成為夫妻愛情的決定因素呢？我很困惑，也很傷心。（廣州 陳虹）

　　李子勛回復：

　　如果我們把性愛只看成是身體的行為，可能多少有些狹隘。狹義的性愛的確是一種身體的行為，撫慰、興奮、插入、釋放到松弛，有一個標準的過程。不過，廣義的性愛是一個互相取悅的過程，首先是讓對方身心快樂，然后因為對方的快樂而快樂。在這個原則下，兩個人都要主動讓對方知道自己最愉快的方式是什么，各取所需。很多時候影響我們在性愛中取悅自己和對方的，是一些不恰當的觀念。身體本身是渴求或者可接受的，但觀念認為不妥。性生活中觀念的禁忌越多，性愛的創造力越少，性愛中獲得的滿足也越低。

　　對新婚夫妻來說，每周兩、三次性生活是最正常不過的了。如果是時間的問題，你們可以嘗試早上做愛，還不行，只能說你對性缺少興趣。性是親密等級中的最高等級，和諧的性會產生一種心理和身體的依戀，產生一種生命交融的感覺。缺少性愛的婚姻，愛的意味會淡一些。拒絕老公的性要求，等于拒絕他的親密。所以，你老公說出這樣的話，是可以理解的。

　　性能力與性快感是需要培養的。開始時，摩擦并不能引發快感，除非你有很多自慰的經歷。不管男女，自慰對性愛快感都有一個很好的耐受訓練。同時，自慰需要引入美好幻想，這些幻想激發精神的愉悅，這些愉悅與性器官的感受聯偶，人慢慢就具有在摩擦中體驗快感與滿足的能力。

　　很多對性缺少興趣的人，是因為沒有在性生活中獲益，缺少美好的體驗，慢慢地，性的需求被壓抑。人對性的喜歡和癡迷并不是天生的，性快感是逐漸被性幻覺、想象、對痛苦體驗的歪曲最終建構起來的神經興奮弧。好比地里不結果實，跟土地沒關，跟你是否愿意辛勤耕耘有關。解決的辦法就是重建你對性的感覺，讓你老公先通過緩慢的撫慰、愛憐、親吻使你達到一種身體的愉悅，保持這種感覺再讓老公進入。這樣，當老公想要的時候，條件反射似的那些愉快的身體感覺，就會被喚醒并持續地支配著你。