導致抑郁的原因是什么？抑郁癥有哪些癥狀？

抑郁是每個人都會存在的一種情緒反應，是生活中常見的情感成分。當個體在生活中遭受不幸事件或不良精神刺激時會出現抑郁。正常的抑郁有因可循，持續時間不長，可通過自身調節及外界援助改善癥狀，但長時間的較重程度抑郁會引發抑郁癥。那么關于抑郁的主要癥狀及病因等相關方面的問題，就有請祈福醫院主任醫師李躍華給我們做出解答。

導致抑郁的原因是什么？

導致抑郁的原因主要有兩個，遺傳因素和生理因素均有可能導致抑郁，在女性抑郁患者當中，生理因素占大多數，這跟懷孕以及經期的身體變化是有很大關系的，由于身體的激素水平的變化而造成；除了這兩個因素之外，疾病，特別是內分泌疾病，如甲狀腺功能的疾病、糖尿病也是會導致抑郁的。

抑郁的主要癥狀有哪些？

抑郁的主要癥狀是心境的低落，生活當中有些人會出現抑郁，它的核心癥狀就是心境的低落，心情總是低沉的，遇到什么事情都高興不起來，同時興趣減少，還有生活的一些功能思維功能、語言功能、行為功能會被阻滯，出現這些功能都變得低下，過去可以從事的事情，可以學習的內容，現在沒有了興趣，并且覺得不像過去能力這么強。

抑郁患者在日常生活中可以通過積極的運動、規律的作息時間、適當的放松和社會交往以及自我認知和心理狀態的調整等方面來戰勝負面情緒，一般不需要特殊的醫學治療，若抑郁時間較長，程度較為嚴重，容易出現自傷、自殺等危險行為時則必須予以專業人員及規范治療來解決問題。抑郁雖然不能等同于抑郁癥，但抑郁并非都是有害的，抑郁可以提醒我們是時候該停下來調節自己，思考目前出現的問題，重新規劃未來的方向和目標，為更好的前進而做好暫時的準備。