脾氣不好的人易出現這9種心理問題，看了后還不快改！

人們常說性格改變命運，現在人們越來越重視情商培養，因為脾氣性格可影響到人際交往和工作生活。在我們身邊難免有一些脾氣不好的人，找出脾氣差的原因采取針對性措施，改善壞脾氣。

脾氣不好的人都有哪些問題？

1、高估自己

不能正確的認識自己，認為自己高人一等，自以為是，但往往出現挫敗感。不管遇到什么事情一定給自己正確評價，做到量力而行，不能逞強。

2、總愛找借口

一般總愛找借口的人，愛抱怨，總推卸責任。要學會客觀的分析自我，從自身找出原因，努力提升自我能力，想辦法解決問題。

3、從來不承認錯誤

一部分人即使做錯事也不肯認錯。俗話說金無足赤，人無完人。每個人一生中都會犯錯，只有放下驕傲，承認錯誤才是真正的智者。

4、動不動發脾氣

脾氣不好的人暴躁，一點雞毛蒜皮的小事就會暴躁如雷。及時找出引起自己暴躁的原因，多方面來看待問題。換個角度看待問題，就不會那么生氣了。

5、做事情太較真

一部分人做事情是太較真，鉆牛角尖，對每件事都要求有真相，這種人活得很累，盡量敬而遠之。糊糊涂涂的過一生，其實很好，給他人留面子，也給自己留后路。

6、思想太極端

一般思想偏激的人活著很累。必須要學會包容，多方位來看待事物，這樣才能不被自己思想所禁錮，活得更加輕松。

7、心胸狹隘

心胸狹隘的人容易多疑，正因為小事而斤斤計較，看到他人比自己優秀而嫉妒，缺乏一定的包容性。

8、愛慕虛榮

愛慕虛榮的人盲目攀比，死要面子活受罪，太注重于他人對自己的評價，情緒容易受到外界所控制。當遇到不順心的事情時就會發脾氣。其實這是自卑和缺乏安全感的表現。需建立自我評價體系，認同自我價值，不要太在意他人的眼光。

9、愛挑他人的毛病

看不到他人優點，說話時尖酸刻薄，這讓別人很厭惡。需做到嚴于律己，寬以待人，才能擁有好人緣。

溫馨提示

若想要改掉暴躁脾氣，可以讓朋友或家人監督。不斷提醒自己遇到事情時三思而后行，想發脾氣時要不斷的暗示自己冷靜。另外當體內缺乏維生素B1時會讓人們的情緒變得不穩定，可以多吃含維生素B1食物，控制糖分攝入。

參考資料：

《脾氣不好的人，都有這些問題，想要擁有好脾氣，就改一改吧》，頭條，2019-08-30