青少年焦慮癥有哪些表現？這5種家長要多注意

青少年在發育過程中容易出現焦慮障礙，需要面臨著第二性征帶來的困擾以及各種學習和考試壓力。作為家長應該多關心孩子的心理發育，看看是否出現了焦慮障礙。

青少年焦慮癥有哪些表現？

1、厭學

厭學能夠識別出孩子焦慮的情緒，一般發生在學習比較差的人群身上，不喜歡上學或者仍然堅持上學，但是學習過程中會出現痛苦的情緒，快要開學的時候會有難受拒絕的狀態。部分家長認為是孩子過于調皮或者不喜歡學習，而忽略了其焦慮的情緒。大部分孩子是因為在學業上出現了失敗及焦慮，最終自我放棄在學業方面的努力和堅持。

2、肌肉出現酸痛感或者頭痛

焦慮不能讓人們得到放松，肌肉以及神經一直處于緊張狀態。長期慢性的焦慮會引起頭痛及肌肉酸痛，孩子會以身體不適感來表達出自己情緒上的痛苦。家長應該多進行觀察，而且耐心的詢問。

3、腹瀉

在所有器官里面胃腸道對于緊張情緒非常的敏感，當壓力過大時敏感的人群腸胃道會出現反應，比如腹瀉及腹部疼痛。長時間處于焦慮障礙狀態下會引起腸易激惹綜合癥。也有一部分孩子每到重要考試的時候就會出現不明原因的腹瀉。

4、容易感覺到疲勞

總是處于緊張焦慮狀態下會消耗心理上的能量，此類人群平時想的比較多，會反反復復的想自己做的不夠好。長時間下去會出現身體上的疲勞感，不管做什么事情，都會出現心有力而余不足。焦慮也會讓人們出現抑郁的情緒，抑郁會加重疲勞感。

5、讓注意力集中

有焦慮障礙的青少年學習的時候，不能集中注意力，非常的煩躁。也有一部分孩子會強迫自己去寫作業或者看課本。大部分學生在學習方面出現很大的挫折，對自己感覺到很失望。因為在學習方面下了很大的能力，但是效果并不是很顯著，這主要是和焦慮癥所引起的注意力缺損有很大的關系。

溫馨提示

家長一定要注意孩子心理上的健康，多和孩子之間交流，不能一味的指責。要發現孩子的優點以及發光點，不能拿孩子的短處和其他人的長處相比較，多帶著孩子進行戶外活動。當發現孩子出現焦慮時要積極的進行引導。