心理障礙的表現有哪些？這4種心理要多注意

隨著生活節奏的加快，各種電子產品的興起，人們獲取知識的途徑也非常廣泛，現在患有心理障礙的人群越來越低齡化，心理障礙主要分為自卑心理、孤獨心理、嫉妒心理以及報復心理等。

這4種心理是心理障礙的表現

1、自卑心理

人際交往過程中最大的天敵就是自卑，感覺處處不如人，性格比較內向。引起自卑的心理主要有消極的心理暗示、過多的自我否定、受到挫折、身材矮小肥胖、相貌比較丑陋等，這種情況一般發生在學生身上，家長或者老師要采取積極的態度來面對學生，讓他們正確的認識自己，多發現孩子的發光點，來提高自我評價。積極的和他人交往來增強自信心。

2、孤獨心理

孤獨心理是指沒有任何人和自己能達到情感或者思想上的交流，感覺非常的孤單和寂寞，精神萎靡，不合群，影響了交際學習以及生活等。引起孤獨的心理主要有性格自負、多次受到挫折。此類人群要把自己融入集體里面，克服自尊以及自負的心態，積極的參加交往。只有真正感受到和他人心理上的交融，才能被別人接受和理解。

3、嫉妒心理

嫉妒心里就是在人際交往中，因為自己的才能以及學習方面不如對方而出現怨恨和慚愧?？吹剿说拈L處或者成績內心非常的不甘心，希望身邊的人都不如自己，往往會挖苦或者諷刺的方式給他人帶來危害。這樣會阻礙了心理健康及交際能力，因為嫉妒會吞噬人們的靈魂，以及理智影響了正常的思維，甚至會引起人格的扭曲。此類人群應該想各種辦法來提高自身修養，轉移注意力，采取正當以及合理的方式來消除嫉妒心理。

4、報復心理

報復心靈是指在人際交往中會以攻擊他人的方式來發泄出內心的怨恨以及不滿，這類人群心胸狹窄而且多次遭受到挫折。報復心理會給人際交往帶來了壓力及阻力，想要改變此心理，應該提高自己的自制力，有寬容的胸懷來接納一切。

溫馨提示

心理障礙分為多種，若出現心理障礙問題，就要選擇正規的醫院接受治療，或者向可靠的朋友傾訴內心的壓抑。多培養自己的興趣愛好比如養花草練習毛筆字來轉移注意力，想各種辦法來提高自信心，多和他人交流。