報復心理是怎樣產生的？教你3招來排解報復心理！

復仇是一種不健康的心理現象，不僅會傷害被報復方，還會傷害到自己。另一方面，復仇也是一種心理防御，是一種處理外部不良情境的本能自衛機制。因此，它可以被視為保護自己的異常形式。當感受到對方的痛苦或也收到某種損害時，報復者的心感覺到快樂，就是復仇的心態。

那么，報復心理怎樣產生的？

第一、從性格上分析

一些多疑的人容易產生報復，當與人發生矛盾時，很容易猜到別人的責任。敏感的人當與人發生矛盾時，很容易走到極端，除了指責別人之外，并不認為自己有錯，并認為對方罪有應得。

第二、家庭環境分析

父母教育是一種權威，他們的一句話讓孩子很容易感到沮喪，并且沒有得到心理安慰，當他們長大后會形成報復的心理。如果父母自身有復仇的心理，孩子受到家庭的影響，也很容易學習和模仿。

第三、不公平待遇導致心理壓力

當遭受到巨大的人生挫折，如屈辱、不公平時，心中的負面情緒無法釋放、或長期受壓制，一旦有機會就會爆發，采取一些不良的情緒并報復。

第四、復制別人的報復手段

當走入社會后，充滿了各種算計與陰謀，從其他人報復的行為中學習到這種方式，因為別人用報復的方式來對待自己，而自己也采用這種報復的方式用在比自己弱的人身上，以達到心理的平衡。

第五、消極的觀念導致

心理學家指出，當感覺自己受到不公平待遇，讓自己的利益受損時，比較容易產生消極的情緒，這種情緒只有當對方也同樣受到利益損害時才能平復下來。

那么，報復心理如何排解？

第一、正視報復心理

當受到不公正的待遇時，產生報復心理是正常的，因為這是在極不冷靜的情況下，很自然產生的一種情緒。

第二、除了報復，還能做些什么

如果受到不公平待遇時，會產生焦慮、屈辱、不安心理很難消除和平復，但這些心理情緒的產生，可能會對自身的心理健康造成很大的影響。當事者還應當想想，除了采取相同的手段去實馳在對方身上外，怎樣才能消除自己這些不良的情緒，以防止可能會給自己帶來更大的心理傷害。

第三、修正自己的行為

如果自己也采取與對方相同的手段來報復對方，有可能可以使自己焦慮和屈辱的情緒得到化解，但有可能就會導致自己變成了與對方一樣的人，那么是否這樣的行為會令自己快樂起來。所以要不斷的追問自己，修正自己的行為、升華自己的人格、完善自己的個性中的不足。也許寬容和放下才是自己可以選擇的，這樣才能讓自己的路越走越寬。

綜上所述，我們了解了報復心理怎樣產生的，以及報復心理如何排解。當我們受到公正待遇時，會產生焦慮和屈辱等不良的情緒，如果不及時排解，可能會對自身造成更大的傷害。所以，應該及時調整自己，以防止采取任何不理智的行為，會造成更嚴重的后果。