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            焦慮
            掛號科室:心理咨詢科 同類疾病:抑郁癥心絞痛恐懼癥腦震蕩躁狂癥

            為什么男人到四十歲會感到焦慮?是什么原因造成的?

            2018-09-10 06:56:23      

            男人,當他們四十歲時,感到焦慮,并有生理上的不適。四十歲時焦慮的原因可能是全面的,單一因素很難引起身體不適的焦慮。如果40歲并且突然變得焦慮,這種情況是每個男人幾乎都遇到過的現象的,只要加以避免,就可以緩解焦慮的狀態。

            那么,為什么男人到四十老是感覺到焦慮呢?

            一、工作壓力大

            男人四十歲,正處于一個尷尬的境地,想要在事業上發展,年齡已經在那里,盡管野心和志向仍然強烈,但在這個年齡段,很多人都無法實現自己的構想。因此,工作壓力往往是伴隨著危機感和失落感。

            二、經濟壓力大

            男人到了四十,要養一家老小,這是他們非常需要錢的階段。有時看到老人需要花錢留在醫院,看到孩子需要花錢去上學,而且需要更新家里的家具和二次裝修等等,這筆帳算算都感覺到害怕。如果收入不如以前那么好,或者工作不太順利,壓力就會增加一倍。

            三、身體健康的壓力

            當男人達到四十歲時,他們的身體健康狀況會明顯改變許多,人進入四十歲后,如果他們去檢查,他們總能發現一個又一個的問題。每當想到這些問題時,都能讓人感到焦慮,而顯然對自己的健康缺乏信心了。

            四、來自周圍不安的壓力

            如果這個男人是一個性格敏感的人,就很容易受到朋友、家人或同事那些不安因素或不滿的影響。這種煽動情緒常常讓人無法心平氣和,因為有太多的相似之處,并且不由自主地引發內心的不安。如果經常上網,這些負面信息很容易讓人煩惱。

            五、對現實無能為力

            當前的社會環境確實是用錢來衡量一個人的成就。許多人想在年輕時通過努力工作,但大多數人的收入連維持基本生活都困難。現實迫使人們很焦慮,但他們又無力去改變。當缺乏期待和熱情時,那些日復一日的工作,令讓人感到沮喪和疲憊。而且,即使努力工作也不能獲得預期的回報。懷著這樣的內疚,繼續生活,既不甘又無助。

            簡而言之,無論是否愿意,很多的煩惱都會伴隨著,總是揮之不去,甚至睡覺偶爾也會從中醒來,還有很多壓力從未被注意過,或者從未出現過。在焦慮的心態下,往往一些美好的夢想也不敢再想。如果不及時調整這種焦慮的情緒,將會對身心的健康產生不利的影響。

            (責任編輯:湯秀媚 )

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