強迫癥患者的飲食禁忌有哪些

強迫癥是一種比較常見的心理疾病，不僅影響患者正常的生活，而且還可能導致患者社會功能的受損。得了強迫癥及時檢查、治療才是關鍵，同時正確的飲食調節也很重要。強迫癥患者在飲食方面應該注意什么呢？暨南大學附屬第一醫院精神醫學科主任醫師潘集陽教授在之前接受家庭醫生在線采訪時回答了相關問題，他表示，強迫癥患者的飲食禁忌主要有以下幾點：

第一，每天的飲食當中要有優質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。

第二，多食新鮮蔬菜和水果，為了不影響蔬菜的營養成分，應盡量快地烹調蔬菜，這樣可以最低限度地破壞蔬菜營養成分。

第三，盡量少食精制、加工的食物，如：精白面粉、白面包、罐裝水果、罐裝蔬菜、飲料等。

第四，學會安排自己的食譜，不要偏食，不宜吃興奮性食物，煙酒茶等要盡量避免。

得了強迫癥，不但要積極配合醫院檢查和治療，還要從自身著手，這樣才能收到更大成效。那強迫癥患者日常需要注意什么才能更好地改善病情？對此，廣州軍區總醫院消化內科主任醫師楊漢勤在接受家庭醫生在線采訪時提到過，他認為，強迫癥患者日常需要注意以下幾點：

第一，采取順應自然的態度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應該做的事。有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應形式，要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習，必然有益。

第二，強迫癥可用心理治療和藥物治療。能認真配合醫生，找出心理因素，進行系統心理治療或藥物治療者療效較好。

第三，注意心理衛生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質是預防的關鍵。