自殺成為青少年5大死亡原因之一 如何預(yù)防自殺

國家衛(wèi)生部曾公布一項調(diào)查數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)顯示，自殺在中國人死亡原因中居第5位，15歲至35歲年齡段的青壯年中，自殺列死因首位。在全球，自殺是導(dǎo)致15至19歲青少年死亡的五大原因之一。

大學(xué)生自殺事件頻發(fā)，在引人扼腕的同時讓人深思，那么我們應(yīng)該怎么防止青少年自殺呢？

首先要判斷自殺行為，診斷自殺行為可從以下三方面去檢查：

1、準(zhǔn)自殺又稱類自殺，可以是一種呼救行為或威脅行為，試圖以此擺脫困境。有自我傷害的意愿，但并不真正想死，采取的行為導(dǎo)致死亡的可能性很小，通常不造成死亡。

2、自殺觀念只有自殺意念，而未采取自殺行動。

3、自傷有充分證據(jù)可以證實是故意采取自我傷害行為，其后果可以導(dǎo)致殘疾，但無造成死亡的結(jié)局。可能受幻覺或妄想影響所致，或處于意識障礙之中，也可能受宗教苦行習(xí)俗的影響而自傷。如果自傷是表演性障礙、詐病或準(zhǔn)自殺的表現(xiàn)，不采用此診斷。這里將自殺定義作了嚴(yán)格的規(guī)定，強(qiáng)調(diào)自殺是有充分根據(jù)可以斷定系“故意采取自我致死行為”，而這種自殺行為具有兩種結(jié)局，即已遂和未遂。并排除只有自殺意念而未實行者和不是故意采取的自我致死行為，如誤服劇毒藥物、誤受傷害等原因致死及偽裝自殺。而且上述診斷必須是以“有充分根據(jù)”作基礎(chǔ)。

預(yù)防自殺 留心10大自殺征兆

1、情緒低落或極度悲傷。

2、感覺萬念俱灰，自己一文不值，或者生活無目的，對任何事情無興趣。

3、格外關(guān)注死亡或暴力等話題，經(jīng)常“想一死了之”。

4、尋求服毒、刀槍或其它方式自殺。

5、情緒劇烈搖擺，喜怒極度無常。

6、飲食和睡眠習(xí)慣改變，外表、行為及性格反常。

7、危險或自毀行為，如瘋狂駕駛、吸毒等。

8、突然少言寡語，很平靜。

9、生活遭遇危機(jī)或挫折，包括學(xué)校、工作、人際關(guān)系問題、失業(yè)、離婚、親人過世、經(jīng)濟(jì)困難、絕癥診斷等等。

10、整理物品，包括把自己的所有東西送人或扔掉，對家人及朋友進(jìn)行“訣別”訪問，草擬遺囑或者寫絕筆信等。

為了預(yù)防青少年自殺，要注意的以下幾點：

重視家庭的健全。國外研究資料表明，家庭有時是罪魁禍?zhǔn)淄瑫r又是犧牲品，大約百分之五十的自殺是因為家庭破裂。即使是完整無缺的家庭，當(dāng)生活變得雜亂無章的缺乏交流時，它應(yīng)有的功能也將消失殆盡，同時父母有自殺行為，子女自殺的可能性也大增加。事實上，體驗過家庭成員自殺行為的青少年，其自殺的可能性將是同齡人的九倍。

教師應(yīng)具有發(fā)現(xiàn)青少年異常行為的敏感性。根據(jù)眾家之言，能首先發(fā)現(xiàn)青少年有異常行為的往往是教師因為在與學(xué)生的日常交往過程中，教師不僅有識別不良行為的能力，并且有中斷這種行為的絕好機(jī)會。

建立咨詢協(xié)作小組，及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。有條件的話，以社區(qū)為單位或以每一個居住區(qū)組成一支由校長、任課教師、心理學(xué)家、醫(yī)務(wù)售貨員以及社會工作者組成的咨詢協(xié)作小組。負(fù)責(zé)對有麻煩的青少年進(jìn)行心理疏導(dǎo)，以維護(hù)和促進(jìn)青少年的心理健康，把自殺意念防患于未然。