效率低或是心理衰老的信號 心理衰老的表現介紹

人的年齡有生理年齡、心理年齡之分，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學家總結出的心理衰老十大早期信號：

辦事效率低

記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

競爭意識退化

對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

自卑心理

一個人獨處時，常常會長吁短嘆，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍了。

反應異常

一方面，有時候對人際關系特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生；另一方面，有時想置身于眾人之外，對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷漠。

固執己見

不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事。

疏散懶惰，精神不振

常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿，經常靠喝酒來強打精神。

性格孤僻

喜歡獨來獨往，我行我素。尤其是不愿意面對陌生人，常借口逃避與陌生人接觸。

思維遲鈍

面臨突發事件束手無策，慌張無主，抓耳撓腮，不知怎么辦才好。

情緒恍惚

喜歡沉湎于往事的回憶，感情脆弱，情緒“兒童化”，時冷時熱，對那些沒有什么價值的東西反而興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛聽不愛聽。

性情急躁

生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意，聽不進別人意見，不冷靜，一觸即發。