7種心理易降低幸福感

很多人以為隨著我們年紀的不斷變大，幸福感覺也會慢慢的下降，其實這只是在一種階段，而到了另一種階段的時候，隨著我們的年紀的不斷增加，我們的幸福感也會慢慢的變大的，下面就跟著小編來看看吧。

據路透社報道，這一結論是美國芝加哥大學全國民意研究中經過30多年的調查后得出的。該中心1972年至2004年期間每年都會對1500人至3000人進行有關幸福感的問卷調查。

調查結果顯示，18歲的美國人中有15%至33%的人說自己非常幸福，女性的幸福感高于男性。年齡越大的人越可能說自己幸福，在80多歲的受訪者中有半數以上的人說他們非常幸福。

美國芝加哥大學社會學家楊陽（音譯）在《美國社會學評論》雜志上就這一調查結果撰文指出：“年齡增加會帶來幸福感。也就是說，除其他因素外，人們的總體幸福水平會隨著年齡的增長而增加。”

根據我們的研究顯示，隨著我們的年紀的增加我們的幸福感會增加，這在很多時候都是非常正常的現象，我們的幸福感就是在這種的情況下不斷的增加的，那么你是不是清楚了呢。

7種心理會損害幸福

1、不善于發現陽光面。

生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了它們，"只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福"、"放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂"是其真實寫照。

一些媒體為了吸引眼球，也對生活中的負面事件大肆宣傳報道。雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心，但同時也削弱了人們的積極心態。

2、缺乏信念

在經過20多年沖刺般的財富賽跑后，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標與追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態，難以產生長久、快樂的幸福感。

3、老愛比較

現代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富……比來比去，人們的心里只剩下欲望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比別人幸福時，幸福也就離你遠去了。

4、不知道奉獻

美國哈佛大學一項研究曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。但現代社會中，樂于無私奉獻的人越來越少，斤斤計較的人越來越多。如果你總算計著"我能從中得到什么"、"做這件事值不值得"，就會生活的很。

5、不知足

俗話說"知足者常樂"，但能知足的人越來越少了，有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢想賺得更多……這些欲望，指使著人無休止地奔波勞碌，硬撐著去爭取登上那"輝煌"的頂峰。

6、相互不信任

社會雖然通訊高度發達，但人們的心靈卻漸漸疏遠了。現在的人越來越傾向于"右腦"思維模式，而右腦掌管個體、權力、地位等，對于幸福的感受度是0。幸福感來自于左腦的感受，很多時候不是生活中的幸福少了，而是人們不再掌握感受幸福的能力。

7、過于焦慮

購房、子女養育、家庭養老負擔等問題；因為職場晉升空間感到擔憂而產生的工作壓力；朋友同事之間人際關系的處理等都成為了中國人的"壓力源"。在大城市中，無論老人、年輕人還是孩子，多處于一種煩躁不安的焦慮狀態，這讓人們無法從心底感受到幸福。