廣場恐懼癥如何治療 5招助你邁出家門善交往

廣場恐懼癥是指患者在某些人群密集擁擠的場所如會場、商店、車站、影劇院、或密閉狹小的有限空間如密閉的車廂或電梯轎廂、機艙等處或獨處一室時出現嚴重恐懼焦慮，伴有與焦慮恐懼相一致的植物神經功能紊亂癥狀如呼吸急促、心悸、出汗、震顫、眩暈貨暈厥等以及主動回避或逃離這樣場所的行為。

當廣場恐懼癥患者再次暴露于患者所恐懼的場所時，患者立即出現同樣的恐懼或驚恐反應，并采取相應的回避育逃離行為。即使是在暴露于這樣的場所之前，患者就可能開始緊張不安，并竭力避免這種暴露的可能性。嚴重的場所恐懼癥可能因害怕任何處于人多之處的情境而將自己活動的空間局限在家中，使其社會功能嚴重受損。

廣場恐懼癥除了有上述表現形式之外，還有害怕在空曠的郊野、廣場等周圍無人之初獨處，內心為自己若有跌倒、發病等不測時無人幫助或扶持而擔心，有人將之成為空地恐懼。空地恐懼多見于中年以上年齡的患者，也可同時有典型的場所恐懼癥。

廣場恐懼癥具體有以下診斷標準

（1）符合神經癥的診斷標準；

（2）以恐懼為主，需符合以下4項：

①對某些客體或處境有強烈恐懼，恐懼的程度與實際危險不相稱；

②發作時有焦慮和自主神經癥狀；

③有反復或持續的回避行為；

④知道恐懼過分、不合理，或不必要，但無法控制；

（3）對恐懼情景和事物的回避必須是或曾經是突出癥狀；

（4）排除焦慮癥、分裂癥、疑病癥。

廣場恐懼癥應該怎樣治療

1、增效與減毒

在廣場恐懼癥的防治上，現代醫學運用的鎮靜催眠藥雖然有較為可靠的療效，但大劑量反復運用后，不僅易使患者產生藥物性依賴，還會帶來一系列的毒副作用。而與中醫中藥合用時，既可增加其鎮靜催眠效果，同時中醫中藥還可減輕其毒副作用，使廣場恐懼癥的防治達到臨床最佳療效。

2、治標與治本

在廣場恐懼癥的防治上，西醫西藥有時只能達到治標作用，而不能治本，因為產生廣場恐懼癥的原因較為復雜，特別是心身疾患導致的廣場恐懼癥，現代西醫西藥尚缺乏有效的根治本病的手段與方法，而對于廣場恐懼癥的治療，中醫中藥治療則具有較大的優勢，并有豐富的方法和較好的效果。當西醫西藥治標的同時運用中醫中藥治病之根本，達到標本同治之目的，以使廣場恐懼癥從根本上得到治愈。

3、急治與緩治

由于產生廣場恐懼癥的原因較多，特別是一些頑固性廣場恐懼癥，疾病困擾的時間較長，在短時間內可借用西藥迅速起效的特點，結合中醫中藥靜神定恐劑進行緩治，使急治與緩治進行有機地結合，則可發揮各自的優勢，彌補各自的不足，待廣場恐懼癥狀減輕后，減掉西藥運用中藥靜神定恐劑來進行治療，從而達到治愈廣場恐懼癥的目的。

4、有機地結合

中西醫結合療法，不是水加油的關系，而應該是有機地結合。這種有機地結合，充分體現兩種醫學各自的優勢與特點，其臨床療效既高于西醫又優于中醫，即是1+1>2的效用。在廣場恐懼癥的防治上，若采用這種有機結合的方法，充分地體現出增效減毒、標本兼治、急緩有序的優勢，一定能產生臨床上的最佳療效。這對于廣場恐懼癥的治療具有重要的意義，所以要大力倡導廣場恐懼癥的中西醫結合療法。

5、注意事項

采用中西醫結合療法一定要注意西藥的用量，應小劑量用藥一般時間為2-4周為宜，這時中藥已經發揮了治療廣場恐懼癥的作用，應當機立斷減掉西藥，以免西藥產生依賴性和毒副作用。如果單純采用西藥治療兩個月～半年效果不明顯或者停藥出現復發及戒斷反應，不建議用中西醫結合療法，直接采用中醫中藥進行標本兼治。