四種行為影響孩子心理健康 如何指導孩子培養健全心理

父母是孩子第一任且是任何人都無法取代的老師，孩子一生都脫離不了與父母的密切關系。大學生正處于青春發育期的晚期階段，正好是心理斷乳的關鍵期。如同生理斷乳，心理斷乳也會給大學生帶來各種各樣的心理沖突。交往焦慮就是其中一個重要方面。

大學生面臨著踏入成人社會，并在其中生存與發展的艱巨挑戰，復雜的人際關系讓不少大學生產生不同程度的焦慮。那么，父母的教養方式是否影響大學生的交往焦慮呢？若影響，又是哪些教養方式利于或不利于孩子形成健康積極的交往心理？

家長4種行為影響孩子心理健康

偏愛

父母會對子女表現出過分的溺愛、遷就和偏袒，會導致子女形成“唯我獨尊”———自私、任性的性格。這樣，子女在人際交往過程中會過分以自己為中心，不考慮別人的感受，沒有耐心傾聽別人說話，不愿承擔責任，不愿跟別人合作，不能融入到集體中去。久而久之，他們就會遭到大家的冷落、拒絕和孤立，漸漸地就會產生交往焦慮，總是擔心別人會不會接受自己。現在，很多孩子都是獨生子女，父母把全部的愛都傾注在孩子一個人身上。如果愛孩子的方式不當，同樣有可能造成孩子的交往焦慮。

過度保護、干涉

由于對孩子的高度期望，父母很容易對孩子過度地保護和干涉。父母在孩子很小的時候就開始考慮孩子的將來，害怕孩子會受不良思想和不良行為的影響，對其活動范圍進行了過多的限制，甚至在擇友方面也進行了諸多的規定。再者，很多父母十分注重孩子的前途發展，為了讓孩子少走彎路，免受挫折，他們事事包辦，將孩子的一切都安排得很完美，每一步都考慮得很周到。這樣做看似是對孩子好，其實不然。父母的這種過度的保護和干涉，使子女往往很難產生對最初接觸者的信任感與安全感，這種信任感與安全感的缺乏會隨著兒童的成長而發展、延續直至變成一種對周圍的人和世界的不安全感，從而影響了其子女在成年后與他人的順利交往，導致其在交往中更多地采取回避與猶豫的態度，缺乏主動性。同時，過于依賴父母，缺乏必要的鍛煉，對自身的能力認識不夠，孩子容易自卑和否定自己，形成軟弱和缺乏自主性的特點。

拒絕、否認

經常受到母親拒絕的孩子在交往中可能變得膽怯、不自信，為人處世小心翼翼，惟恐遭人指責，甚至導致個性變得自卑，傾向于逃避社交以免“露丑”。由于過分注重自己的言行舉止，刻意掩飾自己以期望得到外界的認可，這些孩子反而在社交中顯得更緊張、局促、笨拙，使自己處于焦慮恐懼中。所以，母親應該給予子女多點支持與肯定。只有得到父母的賞識，孩子才會賞識自己，進而賞識別人，而一個真正懂得賞識自己和別人的人，就容易在交往中左右逢源，如魚得水，也就少許多無謂的焦慮了。

建議對待孩子不可一意孤行

父母對子女的關愛和理解，是孩子產生對別人信任和好感的基礎，能幫助子女更好地認識自己，并形成積極自信的性格特點。同時，子女在交往中也學會對他人表現出關愛和理解，與人為善，也就易為他人所接納，自然就不會產生過多的交往焦慮。因此，父母對待孩子既不可以一意孤行，用專制甚至暴力的手段解決問題，也不可以漠不關心，采取放任的態度，而應該多和子女溝通、交流，支持和鼓勵他們。

如何指導孩子培養健全心理

（1） 確定正確合理的價值方面的觀點和世界觀。

有了正確的人生觀和世界觀，青少年就能對人生、對世界、對社會有一個正確的認識，并能正確地觀察和分析客觀事物，做到冷靜妥善地處理事物。提高對挫折和心理沖突的耐受力，從而防止心理障礙的發生。

（2） 對于事情的處理不要的期望過高。

青少年要在充分了解自己能力和特點的基礎上，確定學習、工作或其他方面的奮斗目標。而這種目標應該是通過艱苦努力能達到的，不要僅憑良好的愿望和熱情盲目地確定一些脫離實際的目標，更不要盲目參加不切合實際的競爭，對自己的期望值不要過高，否則目標落空，遭受挫折，容易產生心理障礙。

（3） 要善于掌握自我糾正情緒的變化。

在現實生活中，青少年難免會遇到不良刺激而出現負性情緒，考試挫折后的苦惱，同學吵嘴后的生氣 …… ，對于這些，除找親友、同學、老師通過談心進行傾吐渲泄外，要及時提醒和告誡自己控制情緒。并要力所能及地參加一些積極的文體活動，防止消極心境的產生，使心理得到放松。這對維護自己的 心理健康 也是十分有益的。