老夫老妻如何經營婚姻 5招幫你打贏婚姻保衛戰

我們都希望自己的婚姻美滿，長長久久，但是生活中也不妨會離婚者，因各種原因而分道揚鑣。對于夫妻雙方，給孩子都會帶來極大的影響，那么影響婚姻的因素有哪些呢？我們又該如何怎樣來穩住我們的婚姻呢？下面，小編就為大家介紹一下不利夫妻生活的六大“絆腳石”和穩住婚姻的五大辦法。

一、婚姻的六大絆腳石

1、自私

C君和D女士結婚十年之后，彼此對性愛都失去興趣。通過心理咨詢，發現問題在于缺乏互相贊美和支持。咨詢中，C君抱怨D女士把他所做的事都視為理所當然，D女士承認這一點。但是她說，他也從未稱贊她或關注她。

一個男人得不到稱贊和一個女人得不到稱贊同樣可怕，都會使他們的情感上有缺陷。咨詢后，C君和D女士意識到互相贊美和熱情的重要性。

2、沮喪

A君和B女士結婚僅五年，但半年前，B女士不再對做愛感興趣，A君因遭拒絕心情不佳，他們為此經常鬧別扭，尋究原因主要在于B女士的沮喪情緒。半年前，B女士的母親去世了，她非常難過，從而情緒壓抑。而A君不明白妻子的沮喪會持續六個月，并且對性生活失去興趣。

其實，每個人遇到情感損傷、經濟問題、工作挫折或處于非常的壓力時，都會發生沮喪。在心理醫生的幫助下，A君認識到應該更加諒解妻子，而B女士也覺得應該通過治療從沮喪心情中解脫出來，并致力于改善他們的關系。

A君和B女士經過努力，他們的關系逐漸恢復正常。

3、性禁忌

E君和F女士結婚了四年，E君性無能的情況愈來愈嚴重。E君是由于性的禁忌而陷于痛苦的處境。他覺得“好女孩”不該和性扯上關系，由于認為妻子是個“好女孩”，因此，在與妻子做愛時總感到緊張并自責，最后發展到不愿意和她做愛。

心理醫生告訴E君，試著對性采取一種較為開放的態度，和E女士坦誠地談這個問題。并且在無法從事性活動時不要老是想著這件事，學習放松訓練，以改善此時的焦慮和緊張情緒。最后，E君克服了這個問題，與妻子擁有正常而快樂的性生活。

4、性神話

性神話雖與性禁忌是兩個極端，但它同樣會損害人的性關系，G君和妻子就是個例子。G君有一些單身漢的朋友，他們經常吹噓他們的性冒險，G君也從一些電視錄像中看到介紹性技巧的表演，他漸漸覺得若有所失，以為他和妻子的關系沒有其他人那樣奇妙。

實際上，這種性的競技是違反自然脫離實際的。G君和妻子終于了解他們是被夸大的性神話所欺騙了。

5、不和諧

M君和P女士有個讀初中的女兒，這對夫婦的性生活正每況愈下，通過心理咨詢，他們發現存在于他們之間的不和諧總是存在。他們對教養孩子的觀點完全不同，M君對孩子是自由而寬容，而P女士卻十分嚴厲，隨著女兒的成長，這個問題變得愈來愈明顯。P女士甚至認為M君對女兒太關注而忘卻了妻子的存在。他們經常公開爭吵，使得他們的性關系在緊張的壓力下，幾乎陷入休止狀態。

6、缺乏適應性

婚姻是一年又一年的連串關系：結婚、生孩子、孩子成家立業，然后是自己退休……心理學家認為，一對夫婦每次從一個人生階段進入另一階段時，必須調整他們的婚姻關系，而在變動時期，性生活可能會休止一段時間。

K君和L女士結婚數年有了個將入學的孩子后，開始覺得彼此不能再適應對方，性生活也因此停頓。通過心理咨詢，他們認識到，問題在于他們無法適應有了孩子這一新關系。他們現在不僅是夫妻，他們還是父母，這意味著他們同時扮演這兩種角色，他們必須調整各自的心態以便融洽地相處。在他們適應后，性關系又恢復正常，且再度成為讓他們歡愉的事。

二、如何穩住愛情

世上千千萬萬的人，可是找到一個愛自己、自己又愛的人不是一件容易的事。所以遇到愛情要抓住，可是在經營愛情的時候，遇到以上問題，你如何來補救呢？下面，小編來介紹5招幫你穩住愛情。

1、對一切都隱忍

看到這幾個字，可能很多女性朋友都要嗤之以鼻。心說，憑什么讓女人隱忍？是的，有些時候明明不是自己的錯，可就是需要隱忍才能夠保全自己，現實中的很多事情不都需要這樣嗎？這也是咱們中國人一直推崇的孔教所給我們的東西。不過說實話，其實有些時候，確實不應該隱忍，但是都沒辦法，這是一種現實。所以，女性朋友如果在遭遇情敵之后，還想繼續保護好自己的愛情。挽救自己愛情的話，就必須要隱忍。原因很簡單，愛人之所以能被你的情敵吸引，那必定是因為你的情敵有超過你的地方，此時在愛人的心里，給你的情敵打的分就已經高過給你打的分了。你如果有吵又鬧，只會減自己的分，而且，也很容易激發起男人想要保護弱勢女人的那種欲望。所以，忍吧。除非你真的想要給自己的婚姻。

2、要讓愛人感受到自己的愛

可能時光流逝，你的風華依然無存，但是，愛意不能衰減。我認識一位胖姐姐，不是我說話不厚道，事實確實如此，這位姐姐的容貌那絕對是不敢恭維。但是，他帥氣而且事業小有成就的愛人卻被她吸引得欲罷不能。原因是什么，就是愛。她對她愛人那種無私的細致的愛，讓他的心中充滿的幸福感也種滿著感恩之情。應該說，多數人都是性情中人，所以要以心換心，將心比心。愛情里面，誰也不是傻子，所以你不要奢求，你不愛一個人但他會很愛你。

3、讓愛人看透情敵的用心

情敵，多數是受利益的驅使，尤其是在現在的壓力下。所以，你要不失時機地讓愛人了解到這一點，讓他明白，不是他的魅力吸引了漂亮女人，而是為了他的錢他的地位，勾引男人的女人在逢場作戲。如果你是一個普通人，她們是不會理睬你的。要讓丈夫明白，這些人跟他之間，沒有愛，甚至沒有感情，完全就是一種利益的交換。至少愛人意識到這一點，就不會對另一個女人投入那么多了。

4、寬容永不過時

這里所說的寬容，絕對不是無原則地寬容，也不是無度地寬容，寬容要有限度這不假。但是請女性朋友們記住，寬容作為一個法寶，那絕對是永遠都不過時的。寬容，在特定的時間特定的場合特點的情境中，那絕對是意義非凡的。好鋼要用在刀刃上，就是這個意思。在必要的時候，寬容一下，不僅能給自己一個臺階，讓自己擺脫那種劍拔弩張的困頓之地，而且能讓愛人在一種感激地心境中反思自己的過錯。

5、愛人與自己永遠都是利益上的共同體

這是最為核心的一點，也是最為精辟的一點。這個道理，是夫妻雙方都必須要領悟的。這里所說的利益共同體，不僅僅是說錢的問題。你們兩人在生活的各個方面都是共同進退的。有很多女性朋友意識不到這一點，主動去拆男人的臺，這樣造成的結果只有一個，那就是兩敗俱傷。除非你想要與他分開，另謀佳婿，否則，你們兩人就是綁在一起的螞蚱。那絕對是一榮俱榮一損俱損。

小編就介紹這么多，希望能夠幫助到需要幫助的人群創建美滿的幸福生活。