解析懷舊心理 懷舊是尋找一種安慰

很多人都有懷舊的心理，這是一種常見的心理狀態，不單單對某一事物的回憶，有時候也會對一段時光的回憶，有很明顯的個性特征。當代社會提及懷舊情結，更像一種文化符號，那么作為有思想的高級動物，我們為什么會產生懷舊心理呢？下面一起來看看吧。

懷舊的社會成因

懷舊并沒有特定的人群和年齡，它可以發生在不同的人身上，也可以發生在人生不同的階段，是一種穩定的個人心理傾向。只是最容易發生在中年和退休之后，并且在過渡階段表現得尤為強烈。

隨著年齡的不斷增長，機體逐漸老化，新陳代謝及內分泌功能不斷減弱，思維、記憶、理解等各種能力均有降低，但“閱歷豐富”的大腦貯存的“往日信息”卻根深蒂固，遇到某種刺激極易觸景生情，往事在腦海中不斷涌現。

因而，當個體面臨離職退休這樣一些扳機性事件時，對自我能力衰退的恐懼，對外界掌控力下降的恐懼，對退休之后完全未知的生活的焦慮，很容易觸發“懷舊情緒”，以期能獲得心理安慰和情感支持，能抓住過去的掌控感與安全感。

懷舊是尋找一種安慰

尤其是在危機之下或社會動蕩時代，懷舊能給人以舒適、親切等正性情感，成為人內心的庇護所。因為對于未來，我們總有著各種各樣無法預期的焦慮，只有對于過去，我們能自由而單純地在腦海里為之加工，進行評價分析，解讀重構，甚至進行功能性的利用。

從社會學角度看，在人生經歷重大轉變的時刻，人們需要用懷舊來保持身份，而對過去的感知可以喚起過去的自我，清晰地認識、定義自己，因此懷舊是自我感知不可缺少的組成部分。

懷舊的心理起因

懷舊首先是一種心理現象，從上文可以看到，表現為美化“故鄉”、感嘆夸大“過往”的人和事，其中更多的是優點，甚至忽略了不足，呈現出了想像勝于實際的特征。如故友相見，杯酒正酣，對少年親密無比的朋友關系之懷念，對社會復雜人際關系之感慨；如錦衣華服，榮歸故里，獨自站立于已然干涸的小溪前，感慨昔日下河摸魚力逮泥鰍黃鱔之歡樂時光。

從更深的心理學層面分析，懷舊隱含著人的“退行”心理，這是一種心理防御機制。當我們面臨矛盾和沖突的時候，我們就會通過懷舊，通過對過去的回憶，來尋求安全保護。這種沖突可以是內心的（如自己的本能與道德、良心之間的沖突），也可以是外界的（如自我和現實的沖突）。

從整體上看，懷舊是一種比較好的心理活動，但是有一種說法叫病態懷舊心理，是那些沉溺過往而無法自拔，甚至影響自身情緒和行為的情況，這種時候這樣的懷舊心理就屬于心理疾病了，需要進行及時的矯正。