腳后跟底板疼是什么原因導致的？

腳后跟底板疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、足跟脂肪墊炎、神經受壓等因素引起。

1. 足底筋膜炎：足底筋膜是連接腳跟與腳趾的組織，長時間行走、站立或運動，會使足底筋膜反復受到牽拉，產生微小損傷，引發炎癥?；颊咴谠绯科鸫不蜷L時間休息后邁出第一步時，疼痛會較為明顯，行走一段時間后疼痛可能會減輕，但長時間活動后又會加重。

2. 跟骨骨刺：由于足底筋膜在跟骨的附著點發生長期、反復的牽拉，導致局部骨質增生，形成跟骨骨刺。骨刺會刺激周圍的組織，引起疼痛。跟骨骨刺患者不僅在行走時疼痛，有時在休息時也可能感到隱痛。

3. 跟腱炎：跟腱是連接小腿肌肉與跟骨的肌腱，過度運動、突然增加運動強度或運動姿勢不正確，容易使跟腱承受過大壓力，引發炎癥。跟腱炎患者通常會感到跟腱部位疼痛、腫脹，活動時疼痛加劇。

4. 足跟脂肪墊炎：足跟脂肪墊具有緩沖壓力、減輕震蕩的作用。隨著年齡增長，足跟脂肪墊會逐漸萎縮，彈性降低；或者受到外傷、長期擠壓等因素影響，也會導致足跟脂肪墊發生炎癥。患者足跟底部會有明顯壓痛，站立或行走時疼痛加重。

5. 神經受壓：腰椎間盤突出、坐骨神經痛等疾病可能導致支配足跟的神經受到壓迫，引起足跟疼痛。這種疼痛可能伴有下肢麻木、無力等癥狀，疼痛性質多樣，如刺痛、電擊樣痛等。

腳后跟底板疼的原因較為復雜，不同的病因有不同的癥狀表現。當出現腳后跟底板疼的癥狀時，應及時就醫，通過詳細的檢查明確病因，然后采取針對性的治療措施。治療方法包括藥物治療，如使用非甾體抗炎藥（布洛芬、萘普生、雙氯芬酸）、肌肉松弛劑等；物理治療，如熱敷、按摩、針灸等；必要時可能需要手術治療。但無論采用哪種治療方法，都應遵醫囑進行。