一直頭疼應該怎么辦？睡完午覺頭疼怎么緩解？

要是出現了頭疼的情況的話，真是什么事情都辦不了了，很是煩人，其實緩解頭疼的方法也是有很多的，不一定非要吃止疼藥，家庭醫生在線特地采訪了開封市中心醫院副主任醫師張艷凱，來為我們詳細的講述一下一直頭疼應該怎么辦呢？

睡完午覺頭疼怎么緩解？

睡完午覺頭疼還是首先應該明確導致存在的原因，在睡完午覺后出現了頭痛的癥狀，主要是第一由于剛剛吃完飯且除了午飯等原因，血液中的血糖濃度明顯升高，此時如果睡覺能夠引起血糖濃度對腦部產生刺激，進而引起頭痛的，第二是因為睡覺時候出現的著涼導致的睡完午覺頭疼的相關癥狀，針對睡完午覺頭疼，還是應該在睡覺時蓋一些被子，再就是注意適當的多睡一會。

頭疼可以用熱毛巾敷嗎？

頭疼是可以使用熱敷的方式緩解癥狀的，但是頭疼需要針對性的治療才有利于恢復，如果長期性的頭疼，對身體影響還是比較大的。可能會影響到睡眠，而且還會導致抵抗力下降等現象，可以選用止疼的藥物緩解癥狀，注意多休息，避免熬夜，避免酗酒，張艷凱醫生認為如果出現有感冒的癥狀時，也需要及時對癥治療，這樣才有利于身體的恢復，在平時盡量少吃刺激性的食物。

孕初期頭疼應該怎么緩解？

女性在孕初期頭疼還是有很多的原因導致的，第一是因為在女性的懷孕期間如果是自身壓力過大，比如是生活壓力或者工作壓力等都是能夠導致，第二是因為本身的內分泌性激素失調引起的可能性也是很大的，第三是因為自身的經常的熬夜也是能夠引發的最主要的原因。針對女性在孕初期頭疼還是應該放下工作減小壓力，主要臥床休息調養。

有些人在頭疼的時候可能會用手大力的拍打頭部，其實這種做法是非常錯誤的，不僅不能緩解頭疼的情況，而且還會加重病情的。