女人痛經并不簡單，主要與這5大因素有關！

女性每個月都會經歷一次生理周期，大多數女性會順利的度過生理周期，也存在少數女性會出現痛經的癥狀。所謂的痛經是日常生活當中常見的一種婦科癥狀，主要是在經期前后出現腹部疼痛、墜脹、腰酸等現象，待經期結束之后，就會自動恢復正常。

導致痛經的原因有哪些？

1、子宮發育不良

很多女性在發育過程當中，由于某些外界的因素會導致子宮發育不良，造成宮頸管狹窄，使得月經期間排血不順暢而出現脹痛、墜痛。由子宮發育不良所導致的痛經，要及時做出相應的治療，否則會在每次月經時都會出現疼痛的現象。

2、婦科疾病

婦科疾病有很多種，比較常見的像盆腔炎、子宮頸炎、子宮內膜異位癥、陰道炎、宮頸炎等，一旦患上婦科炎癥就會伴隨著痛經、絕經等并發癥，因為疾病的原因會導致血流不暢，要想緩解痛經的癥狀，應該先對自身的疾病下手。

3、不注意飲食方面

月經前食用了大量辛辣、生冷、具有刺激性的食物，很有可能導致子宮過度的痙攣性收縮，使得經血不能夠正常的排出，最終引發疼痛感。除此之外，有吸煙、酗酒習慣的女性，在月經時，也可能出現痛經癥狀，因為煙酒當中的成分進入到體內會對生理期產生干擾。

4、壓力太大

壓力太大也是導致女性痛經常見的因素之一。像學生、上班族等都會面臨各種壓力，時間一長，就會導致自身內分泌的失調，最終表現為月經失調、痛經、經量少等現象。因此，在學習工作之余，應該學會放松自己，只要保持良好的心態，沒有解決不了的事情。

5、遺傳因素

如果上一輩存在痛經的現象，很有可能遺傳到下一代，由遺傳所導致的痛經現象，可以通過和中藥進行調理，且在結婚之后，就會慢慢的得到改善。除此之外，在經期前最好做好準備措施，少吃對身體產生刺激性的食物，適量的鍛煉身體等，都會緩解痛經。

很多女性對經痛都不以為然，因為經期一過就會恢復正常，其實這是非常不正確的，一旦發現自己出現痛經的現象，應該引起重視，及時找到導致自身痛經的原因，再進行相應的治療，只有這樣，才不會引發更為嚴重的婦科疾病。