糖友頻繁使用眼藥水危害大 易致干眼癥等疾病

　　眼藥水能改變眼部不適、并讓布滿血絲的眼睛迅速變成善睞的明眸，是很多人用眼疲勞后的首選。然而專家建議糖友要慎用眼藥水！

　　易致干眼癥

　　由于眼藥水中大多含防腐劑，會使眼睛中的結(jié)膜環(huán)狀細(xì)胞發(fā)生損傷。普通包裝的眼藥水通常可用30天左右，多次打開瓶蓋可能會造成細(xì)菌污染。為保持藥物的無菌性和延長藥物的有效期，其中一般都加入防腐劑保質(zhì)。雖說微量防腐劑對眼睛損傷并不大，但多次使用眼藥水，長期過度接觸防腐劑，可能會對眼睛產(chǎn)生傷害，導(dǎo)致正常淚膜受到破壞，角膜上皮細(xì)胞出現(xiàn)損傷。因此，原則上來說，眼藥水能不用就不用，若必須使用，一天不應(yīng)超過4次。

　　易致激素性青光眼

　　眼藥水分為很多種類，如抗生素類、抗病毒類、激素類等，使用不當(dāng)就會對人造成損害。例如激素類眼藥水，如果過多用，會使人在不知不覺中患上激素性青光眼，導(dǎo)致人視力下降，視覺和視野受到損傷，況且不可逆。

　　易致過敏、支氣管哮喘、心律失常等疾病

　　有些眼藥水，里面含有β受體阻斷劑，是一種治心臟病的藥物成分，過敏的人使用，嚴(yán)重時會導(dǎo)致支氣管哮喘、心律失常等疾病。

　　那么糖友眼睛疲勞怎么辦呢？

　　1、日常生活和工作中不可久視，盡量縮短閱讀時間，感覺眼睛累了，應(yīng)閉目靜養(yǎng)10—20分鐘，或者采用遠(yuǎn)眺法。

　　2、眼部按摩。先閉目養(yǎng)神3—5分鐘，之后兩手相互摩擦至熱，用擦熱的手掌輕輕按住眼部，然后以順、逆時針方向各旋轉(zhuǎn)5次，如此重復(fù)3—4次。患黃斑病變、白內(nèi)障的人，應(yīng)避免強(qiáng)光直射，出門最好戴上遮陽帽、太陽鏡。

　　糖尿病患者要注重精神調(diào)節(jié)，避免不良情緒刺激，保持血糖、血壓平穩(wěn)哦！