怎樣的糖尿病患者不適宜運動？

　　大多數糖尿病患者需要進行適當運動來控制血糖，延緩糖尿病及慢性并發癥進展，但是某些糖尿病患者或在某些特殊階段并不適合運動。所以糖尿病患者在選擇運動的時候，建議最好參考醫生的建議。

　　不適宜運動的糖尿病患者

　　1、病情控制不佳，血糖很高（血糖＞16.7mmol/L），或波動明顯的病人，尤其是嚴重的1型糖尿病病人。

　　2、有急性并發癥的病人，如嚴重感染、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等。

　　3、有嚴重慢性并發癥的病人，如心、肝、腎功能衰竭，嚴重視網膜病變、糖尿病腎病、嚴重的下肢大血管病變、自主神經病變、嚴重的高血壓。

　　4、腦動脈硬化、嚴重骨質疏松患者。

　　5、輕度活動即發生心絞痛，新發生的心機梗死（4周內）。

　　6、肺心病引起的嚴重換氣障礙。

　　有些情況需要避免運動或減少運動量

　　1、較嚴重的血管并發癥，可能發生血壓升高以及腦血管意外等

　　2、較重的糖尿病眼病，可能造成眼底血管破裂出血

　　3、較嚴重的糖尿病腎病者，可能增加尿蛋白的排出量，加快糖尿病腎病的進展；

　　4、血糖控制很差

　　5、有低血糖風險者

　　怎樣的糖尿病患者適宜運動

　　1、2型糖尿病，特別是肥胖癥

　　2、血糖＜14mmol/L

　　3、1型糖尿病穩定期

　　4、輕度合并癥，可選小運動量