糖友如何應對冬季腹瀉？

　　糖尿病人如果出現了腹瀉、便秘或腹瀉便秘交替的情況，可能是發生了糖尿病胃腸道的病變，胰島細胞損傷時，胰腺外分泌功能常出現不同程度的障礙，引起脂肪吸收不良。

　　糖友冬季容易出現腹瀉

　　冬天，天氣寒冷，稍有不慎，糖友很容易出現腹瀉。其實腹瀉也是糖尿病人需要嚴防的問題。糖尿病患者本身抵抗力較差，如不注意飲食衛生，很容易患上急性胃腸炎，嘔吐或腹瀉可導致脫水及電解質紊亂，誘發高滲性昏迷，還有可能因碳水化合物吸收減少而誘發低血糖，有些糖尿病患者會因并發癥導致自主神經感受麻痹，感覺不到餓，長時間沒有食欲，同時腹瀉、便秘交替出現。

　　糖友腹瀉的應對措施

　　糖友出現腹瀉可以根據不同程度的病情來選擇藥物治療或者食療。輕癥腹瀉或慢性腹瀉（不伴有發熱、嘔吐，大便不成形但非水樣便，不帶粘液、膿血，無明顯脫水癥狀），應多飲水，吃一些稀軟、易消化的食物，如雞蛋羹、面條等。安全、可靠的治療是服用粘膜保護劑，如思密達，首次6.0克，適量溫開水化開攪勻后服用，最好空腹服用，以后每天三次，每次3.0克;如效果不明顯可服用腸蠕動抑制劑，如易蒙停，服法是每日1～2次，每次1～2毫克。注意這類藥不能過量服用。糖尿病患者極易出現腹瀉與便秘交替的情況，不要因止瀉而引起或加重便秘，因此一般服用1～2天即可。如腹痛明顯，可口服654-2（又名山莨菪堿），有選擇性解除痙攣的作用，常用于胃腸絞痛，并能擴張血管、改善微循環，口服每次5～10毫克，一天1～2次;不良反應有口干、面紅、心動過速等，青光眼、男性前列腺肥大者禁用。對于慢性腹瀉病程較長的患者，中醫認為脾氣虛弱為基本，腹瀉為其標，可服用參苓白術散加減。

　　糖友冬季出現腹瀉對身體危害大，所以糖友要盡量避免突然長期接觸冷空氣，不要大量喝冷飲和吃涼拌菜，因其易導致胃腸蠕動加快，出現疼痛和腹瀉哦！