糖尿病治療：“糖友”旅行時如何使用胰島素

　　日前，一位朋友來找筆者，她對我說：“因為丈夫患有糖尿病，我們要出去旅游，目前使用胰島素治療，我想問一下外出旅游時胰島素怎么保存?”筆者告訴她，胰島素在這個季節(jié)室溫下可以保存4周。在旅行的過程中，只要不被日曬，隨身攜帶就應(yīng)該沒有什么太大的問題。

　　備用的未開封胰島素最好有一個儲存胰島素的低溫隔離包或自備保溫杯攜帶，胰島素不要直接貼著冰袋，最好用毛巾等包裹著放置，以防溫度過低導(dǎo)致失效。乘坐飛機(jī)時因為行李艙溫度可到零度以下，不要把胰島素放在托運(yùn)的行李中。正在使用的胰島素可在室溫保存，避免將針劑置于過熱、過冷以及日光直射的地方，因為胰島素在日曬兩小時的情況下即失效。對注射胰島素的患者來說，在旅游途中具體還應(yīng)注意以下6個方面問題：

　　1．隨身攜帶胰島素、注射筆、針頭、酒精棉球及血糖儀、血糖試紙，但別忘了按時服藥、打針及注射用具的消毒。

　　2．別忘了及時加餐。一般外出時，特別是當(dāng)爬山、游玩、長途旅行等活動量較大時，主食量要相應(yīng)加大些。

　　3．注意勞逸結(jié)合。外出時比較勞累，要注意適當(dāng)休息，保證睡眠。

　　4．隨身攜帶一些水果糖、餅干之類的食品，以備發(fā)生低血糖時急用。

　　5．凡是使用胰島素治療的糖尿病患者，最好隨身攜帶一張?zhí)悄虿∽晕冶＝】ㄆ詡湓诎l(fā)生低血糖昏迷或其他緊急情況時急用。別人一旦發(fā)現(xiàn)這張卡片，便可處理并送醫(yī)院急救。

　　6．出國旅行的糖尿病患者應(yīng)注意，在國外購買的胰島素可能與國內(nèi)的濃度有所不同。應(yīng)仔細(xì)閱讀說明，重新計算注射量。