妊娠糖尿病產后血糖會恢復正常嗎？

對于孕婦來說，他們自然是希望寶寶能夠健康發育，平安誕下的。而在近些年，不少孕婦在孕期由于飲食質量過高以及一些外在因素的原因而讓自己患上妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的發生往往會給孕婦和胎兒的健康帶來很大的負面影響，雖然控制得當能夠盡量避免傷害，但這妊娠糖尿病產后能否恢復，會不會有發展為糖尿病可能，依然是個讓人頭疼的問題。

妊娠糖尿病產后血糖會恢復正常嗎？

一般來說，妊娠糖尿病在發生后，孕婦在產后的血糖是會漸漸恢復正常，孕婦在生完孩子后身體內的激素會慢慢下降，隨著激素的下降血糖也會跟著恢復正常，但是在產后想要血糖恢復正常也需要注意以下這幾點，才能夠避免真正的糖尿病發生。

一、注意好飲食

有的產婦在產后因為身體會比較虛弱，就認為自己需要大量進食高營養食物，但是在產后由于孕婦的血糖還沒完全恢復到正常狀態，這個時候如果進食過多的高營養高脂肪食物會讓身體的血糖持續不能夠下降，另外還會導致自己的身體出現肥胖，而肥胖的發生和糖尿病有著密切的關系，身體越肥胖出現糖尿病發生的幾率也就越高。

二、保證自己的情緒

由于在產后孕婦會因為自己身體原因以及需要照顧小孩讓自己的情緒總是不能夠穩定，容易讓自己的情緒受到影響，特別是在自己得不到很好休息的時候，就更容易讓自己的情緒暴躁，所以孕婦要盡量保持好自己的情緒，當情緒穩定的時候才能夠避免身體的內分泌受到影響，才能夠保持身體代謝的正常，防止代謝發生異常而讓血糖不能下降，最終導致真正的糖尿病發生。

三、適當的運動

產后孕婦的身體如果恢復得當可以進行適當的運動，進行適當的運動能夠幫助自己的身體快速恢復，還能夠促進身體的新陳代謝，也能夠讓自己進食的食物被大量消耗，從而讓自己的體重穩定在正常范圍內，也就能夠讓自己的血糖慢慢下降。

總的來說，在產后如果想要讓自己的血糖下降并且恢復到正常范圍，就要注意好以上這幾點，孕婦不要認為自己在生產后血糖能夠恢復正常就不用過于理會，如果在產后沒有多加注意讓其發展，就容易讓血糖不能夠下降，最終導致II型糖尿病的發生。