糖友警惕：血糖太高在睡前易出現(xiàn)這3種不適癥狀

近幾年糖尿病的發(fā)生率是越來越高，有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每11個人中就有1個患有糖尿病。而糖尿病人如果長期讓身體處于高血糖的狀態(tài)，很容易導(dǎo)致器官受到損傷引起病變，因此糖尿病人在日常要注意控制好血糖。了解自己是否血糖過高，除了測血糖，可以從睡覺前的這幾個癥狀了解。

血糖太高睡前容易出現(xiàn)哪些癥狀？

一、睡覺前總是口渴想喝水

雖然睡前喝水是一種比較好的習(xí)慣，但是如果在每天睡覺前經(jīng)常感覺到口渴，就算自己剛喝水也還是感覺口渴的話，就要注意有可能是血糖處于比較高的狀態(tài)讓血液的滲透壓增加，進而讓身體出現(xiàn)口渴感。

二、皮膚總是容易感覺到瘙癢

如果時天氣比較寒冷，皮膚會容易干燥并且出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象，而如果在天氣不是特別冷或者是環(huán)境不是過于干燥的情況下，皮膚還總是容易感覺到瘙癢，尤其是在每天睡覺前就出現(xiàn)的時候，就要格外的注意，這很可能時因為身體內(nèi)的血糖過高，不能被身體及時代謝掉，并刺激皮膚使得皮膚長時間處于脫水的狀態(tài)所導(dǎo)致的皮膚瘙癢。

三、睡覺前總是感覺到餓

糖尿病人要注意如果自己在睡覺前經(jīng)常感覺到肚子饑餓，尤其是在沒有干重力活或者是剛吃飽飯的情況下還會有饑餓感的情況下，這很可能是因為身體的血糖過高導(dǎo)致胰島功能受到破壞，使得食物中的葡萄糖不能夠被肌肉吸收利用，使得肌肉以及器官得不到能量供應(yīng)，而產(chǎn)生的錯誤饑餓感。因為在睡覺的時候身體的器官以及肌肉需要進行修復(fù)，在這修復(fù)的過程中如果沒有能量供應(yīng)，就會讓身體發(fā)出饑餓的指令。

溫馨提示，糖尿病人要注意血糖過高時，身體會出現(xiàn)一些癥狀來提醒自己，特別是以上這三種，所以糖尿病人如果在睡覺前反復(fù)出現(xiàn)以上癥狀時，應(yīng)警惕并且及時監(jiān)測一下自己的血糖，看自己的血糖是否過高或者是否有常。