網友最想知道的糖尿病四大認知誤區 一次性跟你解釋清楚

糖尿病是中老年人常見的一種疾病，隨著社會的發展，目前罹患糖尿病的患者也在與日俱增，糖尿病的發生主要和現代人的飲食習慣有關。特別是現在很多的年輕人，以及正在發育的青少年，頻繁在外面吃飯，還有西式快餐等方式，很多人因此造成營養過剩，產生肥胖，加之不注意運動，久而久之便患上了糖尿病。

因此糖尿病也有一種稱號，被認為是富貴病，是生活條件好才會患上的病，糖尿病一旦發生，是會伴隨患者終身的，無法徹底根治，只能從日常生活中對血糖加以控制，把血糖保持在正常的范圍內，防止糖尿病并發癥對人體的傷害。

那么糖尿病是怎么發生的呢？很多人對此知道的并不全面。

1、糖尿病人可以吃水果

由于水果中含有大量的葡萄糖、蔗糖，是糖尿病人需要忌口的食物。但也不是絕對不能吃水果，因為水果中含有許多微量元素和維生素，對身體健康有益，糖尿病人可以適量吃水果補充維生素，但在吃的時候要注意減少主食的攝入量，達到攝入標準內即可。

2、糖尿病人可以吃糖

糖果和水果相比，糖只有糖分，沒有維生素。但糖尿病人并非絕對不可以吃糖的。很多患者甚至對糖有誤解，認為糖尿病是吃糖多而引起的，其實并非如此。糖尿病是由于體內代謝出現異常而發生的，是一種代謝障礙的疾病，而對于糖尿病患者而言，有時會因攝入量和消耗量未達到平衡，而出現低血糖的現象，此時糖尿病患者需要進食糖果，緩解低血糖的癥狀。

3、胰島素不上癮

糖尿病的治療中也有胰島素的治療，很多患者對胰島素也有誤解，害怕用上胰島素，身體出現依賴，對胰島素“上癮”。其實主要是糖尿病是代謝障礙疾病，因為身體內胰島素分泌不足而產生的，注射胰島素是幫助身體減輕高血糖最有效的方式之一。

4、空腹血糖7.1

對于糖尿病的血糖檢測標準是空腹血糖在4.4-7.0，若血糖檢測為7.1是不是就是有糖尿病了呢？其實此時雖然血糖值不在標準范圍內，但只要患者不出現有糖尿病“三多一少”的癥狀，也是不屬于糖尿病的。只是7.1的情況是可以懷疑機體對糖的代謝出現問題，有發展為糖尿病的趨勢，這時只要通過科學的預防方法，加強運動，注意飲食即可。