糖尿病病情冬日易加重 想要過個好年這幾點勸你記好！

糖尿病屬于內分泌方面的疾病，因此在冬天里很容易受到天氣的影響而引起血糖波動，而對于糖尿病患者來說，日常生活中最重要的治療目的就是嚴格管控血糖，使血糖值在正常的范圍內，由此看來糖尿病患者在冬日做好護理工作是尤為重要的。

冬天糖尿病人血糖易高

家庭醫生在線在采訪廣東省第二中醫院內分泌科副主任中醫師莫偉教授時了解到，糖尿病患者冬日血糖容易波動的原因主要有這幾個方面：

一、天氣寒冷，患者會因主觀或客觀的條件相對的減少運動，從而導致能量消耗減少；

二、交感神經感受到寒冷，致使交感神經興奮，對血糖帶來一定程度的影響；

三、冬天喜歡打火鍋，和過年各種大餐的引導下，容易造成患者多食，也會增加血糖的波動。

糖尿病人冬天易皮膚瘙癢

隨著冬天的寒冷致使糖尿病人血糖產生波動，而糖尿病人血糖高又容易引起皮膚滲透壓升高，引起皮膚干燥和周圍的神經病變，或是導致濕疹樣的病變，因此很多糖尿病人在冬天受到持續性皮膚瘙癢的困擾，影響生活質量。對此，莫偉教授向糖尿病患者提出四點要求：

1、對于血糖升高引起的皮膚瘙癢，應針對性的控制好病人的血糖值，這是糖尿病治療的目的，也是預防皮膚瘙癢最重要的一項；

2、若慢性疾病引起的皮膚瘙癢，要補充足夠維生素B和C族，幫助緩解瘙癢的癥狀；

3、冬日也極易引起皮膚干燥而出現瘙癢，對此應加強對皮膚的健康管理，做好保濕工作，補充足量的維生素，或浴后擦好身體乳等；

4、洗澡的時候，避免使用過高的水溫，因為過高的水溫洗澡容易帶走皮膚的水分，引起皮膚干燥和不舒服。

糖尿病人冬日加餐需謹慎

隨著冬天的到來，人體會跟隨周圍環境的溫度變化自身也有一些表現，最明顯的表現就是食欲比平時的需求量更大了。而對于糖尿病患者而言，控制日常飲食攝入又是不可避免的。對此，莫偉教授表示，冬天寒冷人容易感到饑餓，這是正常的現象，糖尿病人在治療時不宜太過苛刻，必要的時候可以適當加餐，但是加餐的時候仍需遵守注意事項，盡量避免高糖、高能量的零食，最好選擇蔬果、牛奶等這一類食物，避免造成血糖劇烈波動。

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