冬季天氣寒冷，糖尿病人要注意什么？勤測血糖是關鍵！

隨著天氣越來越寒冷，糖尿病人的血糖容易發生波動，而很多糖尿病人也害怕自己的血糖發生波動后導致一系列問題的出現。所以糖尿病人在天氣寒冷的時候要做好一切注意事項，其中最主要的就是要勤測血糖。

天氣寒冷糖尿病人要注意什么？

由于在冬季天氣比較寒冷，身體的能量消耗也比較快，因此人們容易攝入很多高脂肪高熱量的食物，再加上天氣寒冷的時候，人們戶外的活動會明顯減少，這個時候就會讓攝入的能量和脂肪堆積在身體內，不能被完全消耗。而對于糖尿病人來說，在這種情況下血糖就容易出現上升的現象，因此糖尿病人要比平時更加勤快的監測血糖，對于血糖穩定的糖尿病人來說，每半個月就要檢測一次，而血糖容易出現波動的糖尿病人就每三天要進行一次監測，而血糖處于上升狀態的糖尿病人就需要天天監測，這樣才能夠讓自己掌握自己的血糖情況。從而及時調整治療方案。

另外糖尿病人還要注意管理好自己的情緒，由于冬季比較寒冷，糖尿病人的血糖會因為患者情緒的變化而發生變化。當情緒比較激動的時候，就容易引起交感神經興奮，也會導致肝臟中的糖原被釋放出來，從而進入到血液，也就會導致患者的血糖跟著上升。

同時在冬季糖尿病人一定要注意好足部的護理，由于糖尿病人容易并發血管病變以及各種神經病變，而足部的末梢神經血液流通比較弱，在天氣寒冷的情況下就更容易出現足部缺氧的現象，就容易導致發生糖尿病足。因此糖尿病人在冬季一定要做好足部的保暖，要穿寬松的鞋襪，盡量不要赤腳在家里行走，避免足部凍傷而發生糖尿病足。

溫馨提示

糖尿病人要注意，在冬季要做好各項護理，才能夠避免血糖升高，給自己身體帶來危險。其中監測血糖是非常要注意的，由于一些糖尿病人在血糖穩定后就沒有經常監測血糖或者是忘記監測，導致自己的血糖波動也不知道，最終讓血糖上升，引來一些麻煩。因此糖尿病人要注意這一點，只有勤測血糖才能夠讓自己了解血糖情況，也能夠及時跟醫生反映情況，才能夠讓醫生根據自己的血糖情況，做出相對應的治療方案。