糖尿病病足可怕難治？提前做好預防的警惕工作很重要

糖尿病病足是糖尿病并發癥的一種，發生在患者的足部。它是由于糖尿病人控糖效果不佳，血液長時間高血糖狀態下，導致周圍神經病變與外周血管疾病合并導致患者足部軟組織和骨關節系統被破壞的情況。糖尿病病足的患者會出現明顯的足部疼痛、肌肉萎縮等。而且糖尿病病足還容易受感染，嚴重者出現間接性跛行，甚至截肢。可見糖尿病病足對人體健康的危害是極大的。本次家庭醫生在線有幸邀請到廣東省第二中醫院內分泌科副主任中醫師莫偉教授，他在此作出回應。

糖尿病人泡腳可以預防糖尿病足的發生嗎？

糖尿病病足主要發生在足部，因此糖尿病人對足部的護理是非常必要的。但大多數糖尿病人都會有泡腳的習慣，泡腳對糖尿病足的預防是好是壞呢？對此，莫偉教授提醒，正常科學的足部護理對預防糖尿病足的發生是有益的。

部分糖尿病人的神經末梢感覺稍差，對泡腳的水溫控制不佳，感應不到水溫過燙，這樣就容易泡腳的時候對腳造成損傷。可能被燙出水泡等等，莫偉教授表示，這種泡腳的行為會促進糖尿病足的發生。所以糖尿病人泡腳一定要謹記，泡腳的時候謹慎控制好水溫。另外，可以協同醫生的指導下加上中藥材泡腳，促進調節人體的機能，促進氣血循環能有助于預防糖尿病足的發生。

糖尿病人運動可助控血糖

糖尿病的運動治療是糖尿病治療里面較為基礎且重要的一部分。莫偉教授表示，糖尿病患者運動會使血糖控制更較好一些，根據常規醫學指南指導要求病人每周保持150分鐘的中等強度運動量為佳。因此建議糖尿病人日常多以有氧運動為主，適度進行一些中等強度的運動。特別是為老年的糖尿病患者，可以選擇快步走、慢跑、爬山、太極的運動。

警惕糖尿病并發癥出現的信號

糖尿病并發癥多以全身性為主。分為急性并發癥和慢性并發癥，急性并發癥是指血糖升高導致的酮尿酸中毒。慢性并發癥指的是糖尿病病足、糖尿病腎病等。莫偉教授提醒，糖尿病患者出現糖尿病慢性并發癥的信號要重視，特別是感到頭暈頭痛，尤其出現半身肢體功能的障礙，在心臟方面有一些胸悶、心慌、心跳等，就要警惕一下心血管方面的病變。及時的去看醫生，早病早防治，才能有效防止它發生到更嚴重致殘致死階段。

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