糖尿病人想要長壽，這5件事一定要做到！

很多人都以為糖尿病是一種長期疾病，以為它的出現會讓患者壽命減短，所以很多人都怕自己出現糖尿病，生怕自己的性命會因為糖尿病而喪失。但其實，糖尿病在發生后，患者如果有將血糖控制在穩定的范圍，而且還有做好這五件事，就可以讓自己的壽命不受到影響。

糖尿病人想要長壽需要做到哪五件事？

一、保護好心臟

糖尿病心臟病是一個比較常見的并發癥，心臟病的發生會讓患者壽命減短，所以患者在控制血糖的同時要保護好自己的心臟，這樣才能夠讓自己更長壽，而保護心臟最主要要做到血脂、血糖、血壓的正常，才能夠避免心臟變得脆弱而出現問題。

二、保護好腎臟

由于腎臟病變的出現會讓患者出現腎衰竭，而腎衰竭的發生會讓患者的性命有危險，所以保護好腎臟是非常必要的?；颊咴谄綍r要避免自己的身上因為血糖的不穩而受到損害，還要多觀察自己的尿液，一旦有出現異常就要及時到醫院進行檢查。

三、預防低血糖的出現

低血糖的發生是有很大的危險性，特別是在夜間出現的時候，低血糖的出現會讓患者發生一系列反應，甚至嚴重的時候會導致患者出現昏厥或者各種急性病發生，從而危害到生命。所以患者要保持血糖的穩定，避免低血糖的發生。

四、要防止出現炎癥感染

雖然對于正常人來說炎癥感染是普通的小問題，但是對于糖尿病人來說出現炎癥感染就容易引發其他情況，特別是會讓血糖上升而且還會引起糖尿病足以及器官的損害等，甚至會因為引發并發癥而讓身體健康受到威脅。因此要防止炎癥感染的出現，在平時要做好皮膚以及身體部位的護理，防止讓其受傷而發生炎癥出現感染。

五、該達標的要達標

要注意自己的血糖、血脂、血壓、體重以及尿酸等都要做到達標，只有身體的這些方面都達標才能夠避免引起血糖波動而引發并發癥，在平時要注意好自己的飲食并且有良好的生活習慣，還可以適當的運動來讓自己的各方面都達到正常范圍，這樣也就能降低并發癥的出現，避免自己的身體健康受到影響。

溫馨提示，糖尿病人要注意想要自己長壽就需要在平時的一些護理上注意，特別是以上這幾點?；颊咧挥型耆龅?，才能夠降低高血糖對身體帶來的傷害，也能防止血糖持續上升而帶來一些并發癥，最后讓這些并發癥導致自己先喪失性命。