糖尿病人腎不好日常怎么吃？請牢記3個飲食原則！

對于糖尿病患者來說，血糖高不可怕，可怕的是血糖控制不住導致并發癥的出現，而糖尿病腎病就是其中的一種，很多患者對于糖尿病腎病并沒有很大的重視，甚至一些患者自身腎臟不好的也是，卻不知道如果沒有加以重視，糖尿病腎病是很容易出現的。因此，對于糖尿病腎臟不好的患者來說，想要保住自己的腎，就要從日常飲食注意。

糖尿病人腎不好日常怎么吃？需遵循3個飲食原則！

一、蛋白質求優不求多

有很多糖尿病患者應該都知道腎臟不好就要控制蛋白質的攝入，但是蛋白質對身體來說是一種特別重要的營養素，不能夠完全不攝入。因此專家建議腎臟不好的患者要減少植物蛋白的攝入，對豆制品等高蛋白質的食物要禁止，可以適當的限制一些主食，而在攝取蛋白質的時候要選擇優質的蛋白質，如牛奶、雞蛋、蛋白等，另外要注意蛋白質，攝入的量要限制，可以適當的攝取一些優質的蛋白質，但是不能過多的攝入。

二、低脂飲食熱量適中

雖然糖尿病患者需要控制熱量的攝入，但是如果身體缺乏熱量就會導致脂肪和蛋白質的分解不能夠正常運行，而且還容易引起腎功能中血肌酐以及尿素等指標的升高。因此糖尿病腎臟不好的患者在每天要攝入足夠的熱量，不能過多也不能過少。不過要注意盡量攝取低質食物，有專家提出，患者可以食用一些山藥、芋頭等 熱量高脂肪低的食物代替主食。

三、補充高鈣、低磷、高纖維素

患者容易出現低鈣高磷的情況，這種情況一般要從飲食中補充足夠的鈣質和降低磷的攝入，而在生活中很多含鈣的食物含磷也高，所以患者應該采取低磷高鈣的飲食，在平時盡量不攝入動物內臟，對干果類的食物也要少吃。另外還要多攝入高纖維的食物 高纖維食物可以讓糖尿病患者的代謝保持平衡，可以將身體內的毒素幫助排泄出來，防止糖尿病患者出現便秘。

溫馨提示，對于糖尿病患者來說，糖尿病腎病是一種很常見的并發癥，它的出現會讓患者的腎臟受到嚴重的損害，嚴重還會導致腎衰竭的出現，因此血糖控制不佳以及腎臟本身有問題的患者在平時要加強對腎臟的保護，只有保護好腎臟才能預防糖尿病腎病的發生，從而降低糖尿病腎病給身體帶來的危害。