注意：這7類人是高危人群，應(yīng)警惕糖尿病！

糖尿病在這幾年的發(fā)病率是比較高，它的出現(xiàn)會讓患者長期服用藥物，而且如果血糖控制不佳還會導(dǎo)致其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。因此，很多人為了預(yù)防自己出現(xiàn)糖尿病，都采取各種預(yù)防措施進(jìn)行預(yù)防。但是其中很多人不知道的是，他們自身的一些情況是很容易讓糖尿病找上的，尤其是這幾類人。

哪些人容易出現(xiàn)糖尿病？

一、早更女性

有研究發(fā)現(xiàn)40歲之前就進(jìn)入更年期的女性更容易出現(xiàn)二型糖尿病，研究人員認(rèn)為這可能是跟身體內(nèi)雌激素減少的原因有關(guān)系，雌激素的下降會讓內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，而糖尿病就是一種內(nèi)分泌絮亂的疾病，因此就容易受到影響而引發(fā)糖尿病。

二、乳腺癌幸存者

有報道說明攜帶有乳腺癌基因的女性一旦發(fā)展成乳腺癌，在15年內(nèi)出現(xiàn)糖尿病的風(fēng)險就會增加兩倍，還有研究發(fā)現(xiàn)服用過抗乳腺癌藥物的女性出現(xiàn)糖尿病的風(fēng)險也會增加。

三、缺乏維生素d的人

維生素d對身體胰島素的分泌以及血糖濃度有一定的調(diào)節(jié)作用，有研究發(fā)現(xiàn)一些2型糖尿病人中維生素的含量都低于正常水平，因此身體內(nèi)缺乏維生素d是很容易導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

四、孕期飲食不健康的人

有研究表明在懷孕前三個月飲食比較差的孕婦會讓孩子血糖和胰島素水平不正常，特別是容易出現(xiàn)2型糖尿病。

五、睡眠呼吸暫停綜合征

睡眠呼吸暫停綜合癥一般表現(xiàn)為在睡覺時候打呼嚕，這種情況是2型糖尿病的發(fā)病原因之一，有研究發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的患者一般血糖水平都比較高，出現(xiàn)糖尿病的幾率也更高。

六、愛熬夜的人

經(jīng)常熬夜的人士容易出現(xiàn)2型糖尿病，由于經(jīng)常熬夜會讓內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，而且糖尿病是一組代謝性功能失調(diào)的內(nèi)分泌疾病，所以經(jīng)常熬夜的人 比按時休息的人更容易出現(xiàn)糖尿病。

七、經(jīng)常接觸有毒物質(zhì)的人

有研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常接觸化學(xué)物質(zhì)等人出現(xiàn)糖尿病的風(fēng)險會增加，特別是血液中一些鄰苯二甲雙氧化合物含量比較高的人更容易出現(xiàn)胰島素水平絮亂而發(fā)生糖尿病。

溫馨提示，對于以上這些容易出現(xiàn)糖尿病的患者在平時要注意做好預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及有規(guī)律的飲食方式，另外在平時還要堅持運(yùn)動來幫助消耗身體多余的熱量脂肪，只有做到這些才能夠避免血糖上升而讓糖尿病發(fā)生。