糖尿病缺鉀會有哪些癥狀？應該怎么辦？

60%的糖尿病患者如果沒有做好飲食護理的話，那么就會導致身體大量的缺鉀，因為糖尿病患者會出現多尿多汗的情況，鉀會隨著尿液和汗液排出體外，若是沒有得到及時補充的話那么就會導致缺鉀。

糖尿病缺鉀會有哪些癥狀？

1、鉀主要分布在人體的肌肉血液以及神經中，與我們的神經傳導、骨骼肌以及心肌活動關系是非常密切的，而且是人體所必需的礦物質之一。大部分的鉀存在于細胞里面，主要和身體中的鈉來維持身體中酸堿的平衡以及電解質和水分的平衡。只有少數的鉀會存在于細胞的外液，從而影響了肌肉的活動，鉀對于治療心臟病、中風、高血壓、軟骨病和肌肉萎縮有著非常重要的作用。

2、當患者身體缺鉀時就會全身無力、頭暈眼花、脾氣暴躁、四肢麻木、全身疲乏、心理冷淡、精神錯亂等，同時也會導致心跳不規律、加快了心跳的速度、肌肉衰弱以及煩躁、心電圖出現異常。當出現嚴重缺鉀時也會導致呼吸肌出現麻痹而死亡。

3、當糖尿病患者的血糖沒有得到理想控制時，就會導致多尿的癥狀，從而讓大量的礦物質流失，主要包括鉀的流失，所以患者會感覺到全身無力。鉀元素在人體代謝的特點是吃的多排的多，不吃也會排很多的尿液或者糞便。鉀會隨著尿液排出，如果補充不足的話那么就會讓身體丟失大量的鉀離子，加重了缺氧的癥狀。

糖尿病病缺鉀怎么辦？

1、桂圓

桂圓雖然熱量很高，但是里面含有多種營養物質，鉀以及碳水化合物、維生素c也是非常的豐富的，桂圓還具有益智健腦、安神補血、補養心脾的功效，可以抑制子宮癌細胞的發展。

2、芒果

芒果微酸，有利尿、生津止渴的功效，屬于一種天然的補鉀的食物，里面富含維生素a、維生素c、粗纖維、胡蘿卜素、鉀，另外里面含有的維生素c屬于抗氧化物質，能夠抑制癌細胞的生長，去除身體的自由基。

3、飲食調理

大豆、紅薯、玉米面、蕎麥里面含鉀量是非常高的。山藥、萵苣、大蔥、甘藍、芹菜、油菜、香菜、菠菜、鮮豌豆、毛豆里面含鉀量非常的高。每100克的紫菜里面含有1640毫克的鉀，在秋季人們可以選擇涼拌海帶絲、紫菜蒸魚、紫菜湯等來為身體補鉀。另外南瓜子、葵花子、腰果、榛子里面含鉀量也非常的高。

溫馨提示

糖尿病患者缺鉀時一定要為身體大量的補充鉀元素，不然會導致全身無力，甚至會對身體帶來一定的傷害，適當的鍛煉身體，保持積極樂觀的心態。