測血糖的正確時間是哪些時候？自己測血糖有哪些步驟？

控制血糖是糖尿病患者重中之重的大事，一旦血糖超標，是需要通過及時服藥或注射胰島素等辦法將血糖降下來的，否則可能導致嚴重的后果。但并不是每一位患者都掌握了正確的測血糖方法，因此很多時候測出來的血糖不準，沒有意識到血糖的升高，導致身體各部位由于高血糖一直遭受損傷，時間長了，并發癥也就來了。所以，糖尿病患者一定要掌握正確的測糖方法。

測血糖的正確時間是哪些時候？

1、空腹測血糖

很多患者以為空腹測血糖就是在自己沒有吃飯的任何時間都可以測血糖，其實這當然是不對的。空腹測血糖是需要達到一個標準的，那就是要八個小時不進食，而在白天來說，人的三餐分布很均勻，尤其是糖尿病患者需要少食多餐，進餐之間時間比較短。所以，最佳的測空腹血糖的時間是在早上起床之后，由于一晚上未進食，可以達到禁食八小時的要求。

2、飯前測血糖

通過飯前測血糖和飯后血糖的監測，患者不僅可以知道近期血糖的起伏波動情況，有利于及時進行用藥調整，還可以認識到自身的飲食搭配是否合理，每餐的糖分攝入是不是過多等等，因此也是比較重要的測血糖時間。

3、飯后測血糖

飯后測血糖不是吃完飯放下筷子就立馬開始測血糖，而是一般從吃下第一口飯時算起，兩個小時之時再進行測量，才是比較準確的飯后血糖。不過，由于不同的糖尿病患者處于不同的治療階段和血糖控制階段，因此具體要測哪些血糖和在哪些時間進行測試，最好是聽從專業醫生的建議。

自己測血糖的正確步驟是怎樣？

1、首先要保證測試儀器的干凈衛生，還要對使用過的血糖儀進行校準，同時測量時的溫度也要適宜，以免對結果造成影響。

2、在取血前要對取血位置進行清洗和消毒，清洗后擦干取血部位，避免水分稀釋血液，影響血糖的準確度。

3、扎手指指腹的兩側取血，而不是手指指頭正中部位，同時取血的時候也不要去擠壓手指，讓血液自然流出來就可以了。

4、要一次性獲取足夠的血液，不要不夠了再添加，這樣可能會影響測試結果，在血糖儀測試期間，也不要去亂按儀器或是搬動等。

糖尿病患者需要每天都知道自己的血糖變化情況，才能及時地作出各種調整，控制血糖。但測血糖也要注意正確的時間和采取正確的步驟，以免對測試的結果造成影響。