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            糖尿病愛找什么樣的人?糖尿病的易患人群有哪些?

            2018-08-13 07:37:13      

            糖尿病是一種高發的慢性疾病,糖尿病目前作為一種不可治愈疾病,被稱為“不死的”癌癥,因此,對糖尿病,越早發現越好,早發現早治療,避免后期產生嚴重的并發癥危害生命健康。那么,糖尿病愛找哪些人呢,什么樣的人容易得糖尿病?

            糖尿病愛找什么樣的人?糖尿病的易患人群有哪些?

            1、不愛運動

            隨著社會生活壓力增大和生活條件的改善,有科學研究表明,中國的人均運動量已經下降了將近百分之50。因此造成的糖尿病人數預計到2031年的時候,中國的糖尿病患者將達到4210萬。

            2、愛點外賣

            由于工作壓力和生活壓力的增大,很多人下班回到家中便懶得做飯,整天吃外賣。而外賣的飯菜大多都是口味偏重,油脂和鹽的含量都相當高,極容易導致高血壓、高血脂、高血糖、胃病等疾病的發生。此外,很多外賣的衛生問題難以保證,容易產生食品健康問題。

            3、愛吃甜食

            由于糖分在古代是不容易被提煉出來的,導致了現代人基因中仍然保留了這一特性,對甜的東西有一種莫名的喜歡。但是,再好吃的東西也要學會適可而止。多吃甜是最容易導致糖尿病的發生了,這個原因不言而喻。

            4、愛吃主食不愛吃菜

            很多人吃飯有一個不好的習慣,那就是米飯饅頭不少吃,而青菜吃的很少。這種飲食習慣也是不正確的,主食應該少吃,而多吃有營養的蔬菜。因為主食中含有很多的碳水化合物。碳水化合物進入人體后,會被分解為糖分,主食吃多了也將意味著攝入的糖分多了,自然會造成血糖升高了。

            5、三餐不規律暴飲暴食的人

            很多人經常三餐不規律,什么時候有時間了什么時候吃,這種飲食習慣也會容易患上糖尿病,因為不規律的三餐直接導致暴飲暴食,一次性攝入的能力過多,會使胰島進行超負荷運轉。一次兩次還可以,但是胰島經常超負荷運轉,肯定要罷工、能力減弱。胰島分泌不了胰島素了,血糖自然就失控了。

            6、患有其他慢性疾病

            患有一些慢性疾病的人,比如慢性胰腺炎等,這些疾病會導致身體免疫力下降,誘發糖尿病。這種情況屬于繼發性糖尿病,也屬于糖尿病的一種情況。但是這類繼發性糖尿病在中國比較少見,占糖尿病人群的比例不到百分之一。

            (責任編輯:劉志玲 )

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