糖尿病患者為什么老是容易餓？ 糖尿病老是餓怎么辦？

可能有很多糖尿病患者有這種感覺，在吃完東西沒多久又感覺到餓，再吃東西下去沒一會還是餓，這種情況然后很多患者摸不到頭腦，也讓他們感覺到害怕。其實(shí)，這是糖尿病的一個癥狀，是正常的，患者不用過于擔(dān)心。

糖尿病患者老是餓怎么回事？

在人的大腦中有一個饑餓中樞，這是由一組細(xì)胞組成的，當(dāng)人的身體出現(xiàn)饑餓感時，這些細(xì)胞就會及時提醒人們零食，糖尿病患者也是不例外的。不過因為患者血液中的糖不能進(jìn)入細(xì)胞，所以不管周圍的血糖有多高，只要細(xì)胞無法吸收，就很容易產(chǎn)生饑餓感。而且也容易讓患者進(jìn)入一種惡性循環(huán)，血糖進(jìn)不了細(xì)胞，人越餓，就會再補(bǔ)充食物，血糖就越高，對人體的危害也就越大。

糖尿病患者老是餓怎么辦？

一、檢查自己飲食。要先檢查一下自己的飲食，看是否計劃的很合適，因為有些患者在發(fā)現(xiàn)糖尿病后為了追求效果，就直接把飲食量降到最底，限制得太過嚴(yán)實(shí)。而這樣對于原先食量很大的患者來說，容易起到反作用。所以要檢查下自己的飲食計劃，如果有太過節(jié)制的地方要做下調(diào)整，采取逐漸限制飲食的方法，才能更好的適應(yīng)。

二、采用少量多餐的進(jìn)食方法。每頓要少吃點(diǎn)，減少對胰島素的分泌的刺激感，并且分成多餐來吃，可以減少血糖的上升，不過最好是在肚子很餓的時候吃，不要一有饑餓感就吃東西，這樣很難控制飲食。

三、堅持計劃。如果飲食控制計劃適宜，就必須堅持到底。要知道糖尿病病人吃多了后進(jìn)入體內(nèi)的食物并不能被完全充分利用，而是產(chǎn)生高血糖，會讓血糖越來越高。所以要控制飲食，等身體逐漸適應(yīng)了，就不會經(jīng)常出現(xiàn)肚子餓。

四、注意飲食的熱量。在感到經(jīng)常肚子餓的時候，要注意不能吃熱量太高的食物，可以吃一些牛奶、雞蛋、蔬菜等，這些都是熱量不會很高的食物，既可以充饑又可以避免熱量過高引發(fā)血糖升高。

溫馨提示，由于糖尿病患者容易出現(xiàn)肚子餓的現(xiàn)象，但是如果包郵惡心、乏力等現(xiàn)象就要及時跟醫(yī)生溝通。如果經(jīng)常性的感覺到肚子餓就說明血糖沒有控制好，那患者就要特別的注意，必要時讓醫(yī)生重新?lián)Q藥。