多喝水能降血糖還是會加重病情？ 醫(yī)生終于發(fā)話了

我們大家都知道每個人每天需要喝8杯水左右才能補充身體的水分，而對于一些患有疾病的人來說，每天喝太多水會給身體帶來負擔，使疾病加重。那對糖尿病患者來說，多喝水可以降血糖嗎？今天我們就一起來看下。

多喝水能將血糖，還是加重病情？

一般來說，糖尿病患者是不用限制飲水的，而且多喝水可以促進血液循環(huán)，增強代謝喝消除體內酮體，從而使血壓透壓下疾或者恢復正常，可以起到降血糖的作用。而當患者于高血糖的狀態(tài)時，在限制水的攝入量，就 容易導致血容量減少，就會讓血糖再升高。

而且像一些有嚴重高血糖甚至出現糖尿病酮癥的病人，如果出現口干很明顯的時候，這個時候就是要補充水分了，因為血糖太高的情況下，患者小便會增多，大量的液體丟失，這個時候補充液體就是非常重要的。

但是，并非所有患者都能多喝水，像一些已經有心血管方面疾病，如心衰等或者是腎功能不好的人群，就要控制水的攝入，因為像是腎功能不好的人群去過大量喝水，水就必須經過腎臟排泄，這樣就會給腎臟帶來很大的負擔，也容易引發(fā)并發(fā)癥，像糖尿病腎病。

糖尿病患者在平時要注意什么？

一、調整好情緒。盡量避開不良情緒的侵擾，輕松愉快地面對每天的生活，養(yǎng)成良好的起居習慣和生活規(guī)律，以健康的心態(tài)平靜地生活。

二、保持均衡的營養(yǎng)。適當調整好飲食，讓每天的營養(yǎng)全面而又均衡，可以適當增加新鮮蔬菜的攝入，保持體內的水分充足。

三、要堅持運動。在身體沒有其他不適的癥狀一般，要進行適合自己病情以及體能的運動，改善胰島素的敏感性。如慢跑、快走等有氧運動都是適合各種年齡層次的糖尿病患者，患者都可以去試下，不過要注意刺激的就不能嘗試，會刺激到心臟引發(fā)其他心腦血管疾病。

四、定期監(jiān)測血糖。無論是飲食治療、運動治療還是使用降糖藥物來降血糖，定期有規(guī)律的血糖監(jiān)測是必須的，定期的檢查可以穩(wěn)定血糖，還可以讓患者了解自己的血糖情況。

溫馨提示，不管是在患病前還是患病后，大家都要多喝水，因為水是身體很重要的物質，如果身體缺水，就會出現一系列疾病。所以，每天喝足八杯水是必須的。