糖友這樣剪指甲易發(fā)感染 日常護(hù)腳須知3招

剪指甲是一種再日常不過的行為。日常有美甲習(xí)慣的都知道，方形指甲適合指形纖長者，而手指較為短的則更適合修成圓弧形，以拉長視覺感。但是你知道嗎？如果是糖尿病患者，在修剪指甲的時(shí)候，尤其是腳趾甲的時(shí)候，更建議修剪成方形的。

圓形指甲增加糖友患甲溝炎風(fēng)險(xiǎn)

糖友為何不能修圓弧形指甲呢？這是因?yàn)槿说捏w重產(chǎn)生的壓力作用于腳趾上會把腳趾的肉往上頂，肉嵌進(jìn)趾甲兩側(cè)，容易造成甲溝炎。加上血糖高，一旦發(fā)生甲溝炎容易并發(fā)細(xì)菌感染，治療較難。

從健康角度來說，一般建議糖友剪指甲前用溫水泡腳10分鐘后，先用指甲刀或小剪子將指甲平著剪去，再用指甲銼稍稍把角磨光滑。

糖友日常護(hù)腳有3招

1、洗腳也應(yīng)講究方法。糖尿病患者要注意腳部的每日清潔，同時(shí)要注意方式方法。溫水泡腳對改善局部微循環(huán)有一定的作用，但千萬不要用腐蝕性、刺激性的藥物來泡腳，一定會增加受傷的機(jī)會。而且，糖尿病患者也不適合搓腳。

2、合適的鞋襪。糖尿病患者要穿適合自己的鞋子，是否松軟、合適。其次，建議糖友選擇淺色襪子而非深色，這是因?yàn)槿绻悄虿〉哪_掌有出血點(diǎn)，干凈、淺色的襪子會讓你立即發(fā)現(xiàn)問題。

3、要定期檢查足部。糖尿病患者要每天都要檢查一下自己的腳。檢查腳掌是否有紅腫、淤青、破損等現(xiàn)象，及時(shí)處理。每年至少做一次專業(yè)的足部檢查。