血糖高并不代表糖尿病 三步教你診斷糖尿病

據不完全統計數據顯現，中國現有約9400萬糖尿病病人。也即是說，平均每10位成年人中就有1位糖尿病病人。很多人都以為血糖高就是患上了糖尿病，其實這是一種錯誤的想法，糖尿病是血糖增加的首要緣由，卻不代表血糖高就是糖尿病。

血糖高不一定是糖尿病

血糖是指血液中的葡萄糖含量。體內各安排細胞活動所需的能量大多數來自葡萄糖，所以血糖有必要保持必定的水平才干保持體內各器官和安排的需求。正常人的空腹血糖濃度為3.9~6.1毫摩爾/升，若超越7.0毫摩爾/升稱為高血糖。

查看血糖的含義在于篩查血糖反常，但高血糖并不是糖尿病的確診規范。有些人體檢后發現自個空腹血糖高，就用家用血糖儀自個測指血，專家稱，這種查看能夠，但血糖高或低闡明不了啥，準確的做法還是去醫院抽靜脈血查看。專家建議，體檢空腹血糖假如高于正常值，應改日再去醫院復查，或做糖耐量實驗。2次重復測定空腹血糖≥7.0毫摩爾/升可確診為糖尿病。以后可進行胰島素水平、糖化血紅蛋白（HbA1c）查看及其他與醫治相關的系列查看。

因為糖化血紅蛋白反映了2~3個月內的平均血糖水平，世界上對糖化血紅蛋白≥6.5%者，也能夠確診為糖尿病。但中國各級醫院查看手法和方法不相同，底層醫院與大醫院差異較大，所以中國并沒有把糖化血紅蛋白作為糖尿病確診規范。而在選用世界規范化查看手法的大型歸納醫院，糖化血紅蛋白≥6.5%也基本上能確診糖尿病。

糖尿病如何確診？

第一步：查4項指標。空腹血糖（》5.6毫摩爾每升）、血脂、血壓、體重（腰圍男性》90厘米，女性》80厘米）。其中，如果有一項異常，就應該進一步檢查。

第二步：再查2項指標，即糖化血紅蛋白（百分之六點一）和空腹血糖。糖化血紅蛋白被視為評判糖尿病療效的金標準，其大于百分之六點五，可協助診斷為糖尿病。此外，糖化血紅蛋白也可以作為一項預測指標。如果》5.6，那么發生糖尿病的危險就會上升。因此，上兩項指標如果有一項異常，就有必要進行第三步檢查。

第三步：糖耐量和胰島素水平。如果糖耐量異常，或者胰島素水平偏高，說明已經存在胰島素抵抗，處于糖尿病前期，此時如果不開始干預，很快就可能進展成一個真正的糖尿病患者。

此外，在喝糖水試驗的口服糖耐量測試時，最好好能夠檢測糖水試驗前（0分）、喝糖水后30分鐘、60分鐘、120分鐘和180分鐘5個時間點的血糖水平。根據這5個點的血糖水平，可以有助于醫生判斷你是一個胰島功能尚可、處于高胰島抵抗狀態的患者，還是胰島功能已經逐漸衰竭的患者。根據胰島功能的不同狀態，能幫助醫生制訂不同的治病策略，找到最合適的控糖方法。

5個癥狀需留心

皮膚褶皺處發黑，通常位于頸部、肘部或指關節后方，這往往是血糖升高的信號。

視力突然變好，視力模糊是糖尿病的一個癥狀。但糖尿病會造成體液含量波動，其中就包括眼睛，導致視力不穩定。

無休止的瘙癢，糖尿病會損害血液循環功能，從而導致皮膚干燥和瘙癢。

聽力不如從前，聽力損失可能是糖尿病的早期預警信號。研究者認為，糖尿病會損害血管和內耳的神經，導致聽力下降。

鼾聲如雷，如果你夜間睡覺鼾聲如雷，而白天老犯困，那么最好去檢測血糖。睡眠障礙患者往往在睡眠中釋放出應激激素，而它會升高血糖。