2型糖尿病更易患癌 如何做好相關(guān)預(yù)防

對(duì)日本成年人的一項(xiàng)大型研究發(fā)現(xiàn)：糖尿病患者更容易患上癌癥，特別是某些特殊的組織，例如胰腺和肝臟。日本國家癌癥研究中心的研究人員對(duì)9.8萬名糖尿病男性患者進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們患癌癥的幾率比無糖尿病的男性高27%。同時(shí)，患有糖尿病的女性可能容易患某些癌癥。2型糖尿病可以產(chǎn)生過量的胰島素（高胰島素血癥），促使肝臟或者胰腺的癌細(xì)胞生長，同時(shí)，糖尿病也可以改變性激素的水平，易引發(fā)女性的卵巢癌和男性的前列腺癌。因此，糖尿病患者對(duì)此需要給予更多的關(guān)注，加大警覺性。

糖友易患癌的原因

1、機(jī)體為了維持一個(gè)比較正常的血糖水平，自我調(diào)節(jié)機(jī)制會(huì)讓胰島β細(xì)胞“超負(fù)荷工作”，這會(huì)誘發(fā)高胰島素血癥。胰島素既是降血糖的激素，也是促進(jìn)細(xì)胞增殖的生長因子，高胰島素血癥會(huì)增加腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。

2、2型糖尿病患者中，多數(shù)人比較胖，愛吃高脂肪、高蛋白或腌制、燒烤的食品，這些食物，特別是高脂膳食會(huì)增加腸癌風(fēng)險(xiǎn)。

3、高血糖作用。糖友的血糖和游離脂肪酸水平升高，這些恰好是腫瘤細(xì)胞的“營養(yǎng)來源”。

4、長期的糖毒性、脂毒性會(huì)損害機(jī)體。如高血糖可能誘發(fā)糖尿病性胃輕癱，導(dǎo)致胃動(dòng)力不足、胃酸分泌減少，由此，胃負(fù)擔(dān)加重，一些食品中的成分轉(zhuǎn)化為致癌物，并在胃中的逗留時(shí)間延長，再加上高血糖會(huì)影響胃部血供，這都可能成為“培育”胃癌的土壤。

糖尿病患者如何預(yù)防癌癥？

糖尿病的患癌幾率高，所以我們要預(yù)防癌癥，要從根源上先預(yù)防糖尿病，糖尿病的預(yù)防主要有下面幾點(diǎn)，那就是“多懂、少吃、勤動(dòng)、放松”。

多懂

目前我國糖尿病暴發(fā)性流行的形勢十分嚴(yán)峻，但不少人對(duì)糖尿病認(rèn)識(shí)不足，甚至完全不認(rèn)識(shí)。他們不知道什么是糖尿病，不知糖尿病危害有多么大，不知糖尿病并發(fā)癥的威脅如何，不知道糖尿病應(yīng)該怎樣預(yù)防，應(yīng)該怎樣治療。他們經(jīng)常胡吃海喝，吸煙飲酒無度；他們從不鍛煉身體；他們認(rèn)為每年一次的體格檢查是多余之舉。他們已經(jīng)有了糖尿病“三多一少”的癥狀，還覺得是“能吃能喝身體好，有錢難買老來瘦”。結(jié)果到不得不承認(rèn)自己已經(jīng)得了糖尿病之時(shí)，實(shí)際上已受糖尿病之害多年，甚至已經(jīng)有了不可逆轉(zhuǎn)的糖尿病并發(fā)癥。

少吃

“吃”對(duì)中國人曾是一件大事。那時(shí)人們的吃還要受到票證的限制，不得不被迫限制飲食。上個(gè)世紀(jì)90年代開始，人們的生活發(fā)生了巨變，可以吃穿不愁了。但是很多人沒有清醒地認(rèn)識(shí)到“病從口入”的含義也可能發(fā)生變化，從吃進(jìn)不潔之物而引起傳染病轉(zhuǎn)變?yōu)槌缘貌豢茖W(xué)、不健康而引起非傳染性的現(xiàn)代病。

多動(dòng)

現(xiàn)代化給人們提供了越來越舒適的工作和生活，體力活動(dòng)越來越少。車不騎了，洗衣服不用手了，看電視用遙控器，整天坐在電腦前不愿意動(dòng)，甚至出門連擠公共汽車都嫌不方便了。想想看，吃得多又活動(dòng)少，人能不胖嗎，胖了以后能不得與肥胖有關(guān)的疾病嗎？

放松

當(dāng)前生活節(jié)奏逐漸加快，變數(shù)大，選擇余地大，成敗是非接踵而來，很容易讓人緊張焦慮。這種緊張焦慮使人處于一種持續(xù)的應(yīng)激狀態(tài)，有可能使體內(nèi)的升血糖、升血壓的激素過度分泌，導(dǎo)致血糖升、血壓高，甚至得上糖尿病和高血壓病。