糖尿病人能吃什么水果

糖尿病人能吃什么水果？合理的飲食對(duì)于糖尿病患者來說是至關(guān)重要的，如果糖尿病患者的飲食沒有到位的話，是非常的容易導(dǎo)致糖尿病患者的病情變得嚴(yán)重，也會(huì)導(dǎo)致患者更加的痛苦，所以患者需要注意，下面我們就一起了解一下糖尿病人能吃什么水果吧！

（1）吃水果的前提：糖尿病患者是hi可以吃水果的，但是一定要初一吃水果的前提，只有在我們的血糖平穩(wěn)的條件下在可以食用。在血糖控制穩(wěn)定（即空腹小于8毫摩爾，餐后小于10毫摩爾）后，才能適當(dāng)吃些水果。

（2）吃水果的時(shí)間：還有吃水果的時(shí)間，患者也是需要注意的，一般最好的吃水果的時(shí)間就是在聯(lián)參之間。要選在兩餐之間空腹時(shí)吃，如上午10點(diǎn)~10點(diǎn)半，下午4點(diǎn)左右，晚上9點(diǎn)~10點(diǎn)。

（3）吃水果的數(shù)量：糖尿病患者可以吃水果，但不可貪多，如果是適量的食用水果的話可以，如果吃大量的水果就不行了，數(shù)量不可過多，或計(jì)入總熱量（一般而言100~200克水果相當(dāng)于25克糧食）。

（4）吃水果的品種：糖尿病人能吃什么水果？糖尿病人吃什么水果好？應(yīng)選擇水分高、糖分低的水果，具體的有青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。