孕婦血糖過高可以吃蛋糕嗎

孕婦血糖過高可以吃蛋糕嗎？孕婦血糖高最好不要吃蛋糕，蛋糕不但含有大量的糖分（有些蛋糕糖分和面粉的比例甚至可以達到1：1），而且還含有大量的脂肪，能量很高，不僅會影響血糖，同時影響人體對其他營養物質和微量元素的攝入。孕婦血糖高可以吃什么好呢？

1、主食類：主食盡量以粗糧、面和粥，另外洋蔥、土豆、山藥、魔芋、紫菜、麥麩等都是適合高血糖食用的。

2、蔬菜類：血糖高的準媽媽可以吃生菜、菜心、芥藍、小白菜、上海青、油麥菜、茼蒿、番薯葉（也叫地瓜葉）、菠菜等綠葉菜，多數綠葉蔬菜都比較適合，如果胃不好的話，就少吃一點芥藍、小白菜。綠葉蔬菜富含膳食纖維和維生素，有助于預防三高，西蘭花、番茄、茄子、黃瓜、豆角等蔬菜也可以，富含維生素。另外，含碳水化合物較多的土豆、藕、蒜苗、胡蘿卜等等要少吃。

3、水果類：高血糖的孕媽們可以吃選擇一些升糖指數比較低的水果，如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果，像梨，枇杷，菠蘿，石榴，桃子，也可以吃一點。柑桔，海棠，香蕉，西瓜等含糖量較多，宜少吃或不吃。吃水果的最佳時間，一般認為是加餐時間，即上午9-10點，下午3-4點，晚上臨睡前。

血糖高飲食注意事項

1、低鈉高纖維素飲食。

2、限富含淀粉食品和忌高糖食品。

3、限制脂肪類和蛋白質的攝入量。

4、忌辛辣食物5、遠離煙酒

血糖高的危害

1、 對血管的危害：血管升高一方面會使血液粘稠度增加、另一方面會是血管變細、變脆、彈性降低。以致整個循環系統出現障礙，血流不暢、堵塞，甚至使人體的整個 機體出現問題。高血糖引起的缺血缺氧，是導致糖尿病各種并發癥發生的最主要原因。比如眼部毛細血管堵塞，就會造成視力下降，眼底病變，手腳上的微循環不暢 就會出現四肢冰冷，麻木心臟周圍的大中動脈血流不暢就會出現冠心病，腦部血流不暢則易出現腦梗塞，中風等等。

2、對神經系統的危害：血糖升高使神經細胞內的糖醇出現堆集，循環系統障礙使神經細胞得不到充足的血氧供應直接造成神經細胞的營養不良和障礙性改變。從而引發末梢神經炎、植物神經紊亂等等神經系統疾病。

3、對代謝系統的危害：糖、脂肪、蛋白質是人體新陳代謝的三大基礎物質，高血糖導致糖代謝紊亂，打破了系統代謝平衡，進而往往導致脂代謝紊亂，致使整個代謝系統出現問題。

4、對免疫系統的危害：高血糖和由高血糖引發的代謝紊亂，使白細胞吞噬和殺菌力下降，使免疫球蛋白、補體等生成能力降低，減弱血液殺菌力。同時，細胞和器官的活力下降，機體自愈能力下降，造成了免疫功能失調和下降。 高血糖是糖尿病的最直接表現癥狀，當一個人的空腹血糖值大于7.8mmol/L，餐后兩小時血糖值大于11.1mmol/L時，就可以診斷有糖尿病的發生。 糖尿病是一種典型的細胞損傷性疾病，因此，在積極對血糖控制的同時，對受損細胞的修復，可以讓人體自身恢復對血糖的控制作用。中醫胰島平衡療法具有自我更新、高度增 殖、多向潛能分化的特性和歸巢性，中醫胰島平衡療法的上述特性使其在進入人體后，能夠自動找到病灶部位，替代原有受損胰島器官發揮其分泌胰島素的功能，從而使糖尿病 得到根本性的逆轉治療，使糖尿病患者恢復健康，締造治療的奇跡。