孕婦血糖高不能吃什么呢

孕婦血糖高不能吃什么？對于很多孕婦來說，血糖高有嚴重的危害性，是每位孕婦都時刻注意的事情，孕婦血糖高不能吃什么呢？下面我們一起來聽一聽專家的介紹吧。

孕婦血糖高不能吃什么？

孕婦的飲食和糖尿病飲食一樣，需要孕婦特別的注意，由于血糖升高，胰島素分泌也增多，從而使血糖下降并維持在正常范圍，因此：

不易食用使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生，患者也不宜食用這些食物。

不易食用使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。孕婦對于這些食物要適當的少吃或者不吃。

還要注意的是孕期準媽媽們的飲食原則應該是少食多餐，每餐不要吃的過飽，合理膳食多吃蔬菜少吃肉，多吃粗糧少吃精米精面。例如黃瓜、西紅柿、柚子、獼猴桃、橙子、橘子、洋蔥、苦瓜、南瓜、豆類制品、粗糧、蕎麥、玉米、香菇、青菜類、菜花、西蘭花等等只要是含糖少的食物都可以吃。

除了這些食物之外海鮮、瘦肉這些葷菜也是可以吃一點的，別認為血糖高血脂高就告別了肉菜，其實并不是這樣的，孕期預防疾病自然重要，但是補充營養也是必要的，畢竟胎寶寶的成長是需要充足的營養的，單一的蔬菜水果是不能滿足胎兒正常的生長需求的。

想要從根本上預防孕期血糖高在孕早期還是準媽媽們就應該提前預防了，控制孕期體重，孕期體重的升高是導致孕婦血糖高的直接原因，整個孕期增長的體重最好控制在24斤左右，最高不要超過30斤，否則會對胎兒和生產造成影響，同時對產后恢復也有一定的困難。