孕婦血糖高可以吃人參果嗎?

人參果的樣子是很奇特的，長的像“小人兒”一個模樣，十分的惹人喜愛。它也被稱為“仙果”，這也道出了它的非凡的保健作用。那么，孕婦血糖高可以吃人參果嗎？

人參果的營養很豐富，它含有的微量元素很多，微量元素是構成機體組織和維持生理功能所必需的元素，而在人參果中富含硒、鉬、鈷、鐵等人體必需的微量元素。尤其是硒元素的含量很多，這種微量元素和胰島素具有相同的調節糖代謝的生理活性，所以具有下降血糖的作用，因此孕婦血糖高是可以吃人參果的，在下降血糖的同時，又補充了很多微量元素，有利于身體健康。

另外，硒元素對人的身體還有其它好處，硒元素是一種強氧化劑，能維持機體正常的生理功能，激活人體細胞，保護心血管等臟器；硒還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生，增強機體對疾病的抵抗力。

綜上所述，孕婦血糖高是適合吃人參果的，但是要適量吃。并且還要注意少吃含糖量高的人參果，需要選用含糖量低的，現在有一些新培育出的新品種，含糖量比較高。所以孕婦吃的時候要詢問清楚了。另外血糖高的孕婦還可以食用些其他水果：檸檬、蘋果、菠蘿等。