糖尿病足發(fā)病率高達(dá)15% 護(hù)理需做好8點(diǎn)

得了糖尿病足后，患者足部變得脆弱易受傷，除了避免外傷外，還有注意護(hù)理上的一些細(xì)節(jié)，要掌握正確的糖尿病足的護(hù)理方法，幫助控制糖尿病足的發(fā)展。下面一起來看看糖尿病足的護(hù)理方法有哪些吧。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在“糖友”中，糖尿病足的發(fā)生率約15%。“我們常說糖尿病足，卻很少提糖尿病手，這是因?yàn)槟_離心臟最遠(yuǎn)，它們最容易發(fā)生缺血缺氧的狀況而不被注意。 因此，應(yīng)加強(qiáng)糖尿病足的防治，減少糖尿病足的發(fā)生率及致殘率。

糖尿病足的護(hù)理方法

糖尿病足是因下肢的血管病變、神經(jīng)病變及感染等因素導(dǎo)致下肢的疼痛、麻木、足部的潰瘍及肢端壞疽。

1、宜低鈉飲食

糖尿病足患者應(yīng)多食低鈉高纖維素飲食。高鈉飲食可增加血容量，誘發(fā)高血壓，增加心臟負(fù)擔(dān)，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病并發(fā)癥。所以，糖尿病人應(yīng)以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內(nèi)。

2、遠(yuǎn)離煙酒

遠(yuǎn)離煙酒也是糖尿病足患者需要注意的，因?yàn)榫菩孕翢幔芍苯痈蓴_機(jī)體的能量代謝，加重病情。在服用降糖藥的同時，如果飲酒，可使血糖驟降，誘發(fā)低血糖，影響治療。此外，乙醇可以加快降糖藥的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。因此，糖尿病人必須忌酒。

3、選擇舒服的鞋子

應(yīng)細(xì)心選擇鞋子，使之穿著舒適、大小適合而腳趾不受擠壓。以旅游鞋或布鞋較好，不宜穿高跟鞋。如果腳趾擠在一起，走路時互相磨擦，可以在腳趾間填塞些棉花或羊毛，以防擦傷；如果感到鞋子磨腳，應(yīng)先檢查腳部有無紅腫、水皰或擦傷，然后檢查鞋子的相應(yīng)部位，并設(shè)法處理鞋子突起或不平的部分。

4、正確修剪指甲

除每日洗腳外，還要注意腳趾甲的清潔與修剪。修剪腳趾甲時要直剪，切勿彎剪，以免剪破甲床引發(fā)感染；也不要挖掘腳趾甲周圍的軟組織，以免感染。修剪腳趾甲后應(yīng)銼平邊緣銳利或突起部分，以免刺傷鄰近的腳趾。長入肌肉內(nèi)的趾甲可能引起感染，如果趾甲很堅(jiān)韌，并有畸形或增厚，應(yīng)去請醫(yī)生幫助處理。

5、溫水洗足

糖尿病足護(hù)理新進(jìn)展在于對護(hù)理的細(xì)節(jié)抓的更加嚴(yán)格，例如洗腳的水溫。糖尿病足的護(hù)理一般要求用40攝氏度左右的溫水，可一邊泡腳，一邊加入溫水，泡腳的時間也不宜過長。洗完腳后要用軟干的毛巾將腳擦干，并一定要擦干趾縫之間的水跡，必要時可用電吹風(fēng)的小風(fēng)吹干。冬季足部皮膚易干裂，可用潤膚霜均勻涂搽在足的表面，汗腳可撒些滑石粉。

6、保持足部干潔

每日用溫水洗腳，洗腳水溫度應(yīng)低于40℃，洗腳前應(yīng)先用手肘測水溫，以免燙傷，洗腳后應(yīng)仔細(xì)輕柔擦干，特別是腳趾之間，切忌用重力擦拭。對于干燥的皮膚，應(yīng)該使用潤滑油或護(hù)膚軟膏，但不能用在腳趾之間。

7、足部注意保暖

尤其在冬季，可采用恰當(dāng)?shù)娜∨椒ǎ绱┟抟m（注意不要過緊或過松）等，但切忌用熱水袋或照紅外線燈，因糖尿病患者末梢神經(jīng)損害，足部的感覺遲鈍，容易燙傷或灼傷，燙傷一點(diǎn)也會發(fā)展至足部感染壞死，因此要格外注意。

8、定期檢查

堅(jiān)持足部檢查并及時到醫(yī)院治療，定期檢查足部在糖尿病足的護(hù)理很關(guān)鍵，一旦不小心傷了皮膚，不要自己擅自處理，一定要去醫(yī)院正確處理傷口。若有皮膚干裂 、濕冷、水腫、膚色變暗、感覺缺失、趾甲變形或局部紅腫痛熱等，都可能提示已經(jīng)出現(xiàn)了足部病變，必須盡早到醫(yī)院就診。