人到中年更易患2型糖尿病 防治從三方面著手

目前，糖尿病已成為影響人們生命健康和生活質量的慢性病之一。專家介紹，一項流行病學調查顯示，2010年我國糖尿病患者人數已達1.2億，其中5%為1型糖尿病，90%是2型糖尿病，其他還有妊娠糖尿病及特殊類型糖尿病。

中年更易患2型糖尿病

2型糖尿病是一種進展性疾病。隨著病程的進展，血糖有逐漸升高的趨勢，控制高血糖的治療強度也應隨之加強，常需要多種手段的聯合治療。專家說，治療講究個體化用藥，患者應到正規醫院，在專業醫師指導下科學選擇、安全使用降糖藥。

糖尿病是由于胰島功能減退而引起碳水化合物代謝紊亂的代謝障礙性疾病。主要特點是血糖過高、糖尿、多尿、多飲、多食、消瘦、疲乏。糖尿病現在嚴重威脅人們的健康，糖尿病注意事項是很多人關心的問題。2型糖尿病原名叫成人發病型糖尿病，多在35～40歲之后發病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病患者體內產生胰島素的能力并非完全喪失，有的患者體內胰島素甚至產生過多，但胰島素的作用效果較差，因此患者體內的胰島素是一種相對缺乏，可以通過某些口服藥物刺激體內胰島素的分泌。但到后期仍有一些病人需要使用胰島素治療。

防治2型糖尿病有三方面

1、體育運動磨練

依據自身的事情狀況，制定合乎自個兒的運動形式，同時磨練和吃喝及藥物治療是一樣關緊的，而數量適宜的運動可以減低身體的重量，增長胰島素敏銳性。體育運動磨練是慢性2型糖尿病人必要的運動辦法。早上大聲唱歌吐納也是美好的磨練形式。

2、藥物治療

這是2型糖尿病治療的常用方法，其中磺脲類主要通過刺激胰島素分泌而發揮作用，雙胍類能降低血糖而不誘發低血糖，并且能保護心腦血管。但是多吃藥不好，俗話說的好，“是藥三分毒”不管是什么降糖藥物大多有一定副作用，使用時必須注意說明書中注明的用法、劑量、禁忌癥和注意事項，以免誤用。

3、胰島素治療

若是通過改變生活方式和使用口服降糖藥仍然不能很好地控制住血糖，或者服用其他藥物會給你帶來不良影響時，醫生可能就會建議你使用胰島素。目前，胰島素不能口服，只能利用注射器或胰島素筆等裝置通過皮下注射入人體內。不同胰島素制劑的起效時間和作用持續時間也不同。患者需要在醫生的指導下，選用適合自身當前病情的胰島素類型，并制定適當的胰島素注射時間。