糖尿病眼病種類多 飲食切忌辛辣食品

眼底病變是嚴重的糖尿病并發癥之一，在其早期，病情尚未影響到視力，使許多糖尿病患者忽略了對眼睛的檢查和保護，當糖尿病眼病進一步發展，不僅視力會急劇下降，還會有失明的危險。糖尿病眼病嚴重影響了糖尿病患者的生活質量，那么糖尿病患者應如何保護眼睛呢？

糖尿病眼病知多少

糖尿病視網膜病變，40歲及其以上糖尿病患者中28.5%有糖尿病視網膜病變。當眼部小血管發生腫脹擴張、液體滲漏或完全閉鎖、血流障礙無法供應視網膜時，便為糖尿病視網膜病變。早期的糖尿病視網膜病變并無癥狀，但可引起黃斑水腫等改變，黃斑水腫則為糖尿病患者視力下降的最常見病因。糖尿病視網膜病變的治療包括激光術、藥物注射、玻離體切割術，而后者可以將異常血管所致的出血、瘢痕組織切除。

白內障，即眼睛里晶狀體的混濁，可致視物不清、模糊、變暗。盡管人老后都可出現白內障，但是與同齡人相比，糖尿病人更容易出現白內障。輕度的白內障可通過配眼鏡來治療。但是白內障一旦進展就可能需要白內障手術。手術中會將自身混濁的晶狀體摘除、放入稱為人工晶體的人工制造的晶狀體。

青光眼，可損傷視神經、周邊視力的眼病。視神經的損傷常為眼壓升高所致。糖尿病患者更易發生青光眼，早期幾乎沒有明顯癥狀。青光眼可用眼藥或手術控制，但是如果不予治療最終會失明。

糖尿病眼病患者飲食需注意調理

上面我們介紹了糖尿病眼病的一些知識，那么，如果真的得了糖尿病眼病，我們應該怎么進行飲食控制呢？

1、糖尿病并發癥中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因為陰虛肝熱引起，所以要以滋陰清肝熱的食品為主，常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面；而蔬菜應以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

2、控制體重。每天計算總熱量，不要超標。平衡飲食，蛋白質占總熱量15%左右，脂肪達25%，碳水化合物占65%左右均可。油類食物以植物油為主，常見的有花生油、豆油、菜子油等，這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油，不吃含膽固醇高的食物，如蛋黃等。

3、多糖尿病并發癥患者，建議不要吃含糖量高的水果、飲料等，血糖如果控制較好，水果可以適當吃一些，但切忌不要過量，并且一定要計算在每天的總熱量中。

4、糖尿病并發癥患者切忌辛辣食品，辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，導致病情加重。此外，科學表明，每天吃一個西紅柿，能有效防止眼底出血。