頻繁口渴當(dāng)心兒童糖尿病 合理膳食是根本

我們都覺得糖尿病是中老年人的專利，其實這種說法是錯誤的，隨著我們飲食的改變，很多兒童也成為了這種疾病的高發(fā)人群，所以家長朋友們也要對這種疾病多加注意，在對這種疾病進(jìn)行預(yù)防的同時，也要或多或少的了解一下兒童糖尿病患者的早期癥狀，以便能夠及時發(fā)現(xiàn)治療。

兒童糖尿病患者早期癥狀

1、出現(xiàn)頻繁口渴現(xiàn)象，甚至夜間多次起床喝水。孩子在一段時期內(nèi)出現(xiàn)小便頻繁現(xiàn)象，多年不尿床的孩子多次出現(xiàn)尿床現(xiàn)象，家長應(yīng)該帶孩子進(jìn)行糖尿病檢查。

2、出現(xiàn)頻繁腹痛和嘔吐現(xiàn)象。這種情況很容易被誤診為腸胃疾病而加重病情，家長要對孩子平時的生活和精神狀態(tài)有足夠掌握，以便提供給醫(yī)生足夠的診斷信息。

3、突然消瘦、飯量大增。孩子正處于生長發(fā)育期，體重應(yīng)該連續(xù)穩(wěn)定上升，但突然出現(xiàn)體重下降情況，家長要警惕。這個特點很容易被忽略，家長多認(rèn)為是孩子生長發(fā)育中的正常情況，但應(yīng)注意是否出現(xiàn)其他糖尿病征兆。

4、疲乏無力、易感染。孩子本來處于精力較為旺盛的生長發(fā)育期，應(yīng)該多動，但突然在一段時間內(nèi)老喜歡待在家里，不喜歡戶外活動，精神較為委靡，就有可能是糖尿病前兆。孩子一些傷口反復(fù)出現(xiàn)感染情況，久不愈合。而Ⅰ型糖尿病的發(fā)病原因之一就是病毒感染引起胰島素分泌不足。

兒童糖尿病預(yù)防

合理飲食

新生兒和嬰兒早期不吃牛奶。新進(jìn)一些研究發(fā)現(xiàn)新生兒喂食牛奶者I型糖尿病的發(fā)病率較高，可能與牛奶蛋白刺激兒童產(chǎn)生牛血清抗體有關(guān)。根據(jù)推測牛血清抗體對具有遺傳易感性的宿主細(xì)胞表面蛋白起抗原抗體反應(yīng)，可誘發(fā)I型糖尿病。

提倡膳食平衡。無論是何種疾病，好的飲食都起到預(yù)防作用，因此專家提倡孩子首先要調(diào)節(jié)飲食，避免能量的過多攝入。膳食纖維有益于控制血糖，改善脂蛋白構(gòu)成，因此富含纖維素的天然食品如谷類、水果、蔬菜應(yīng)該首選。其次，減少飽和脂肪酸的攝入，有糖尿病陽性家族史人尤應(yīng)注意避免飽和脂肪酸的攝入過多。

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

為孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。家長在這方面一定要以身作則，將一些好的生活習(xí)慣傳授給孩子。作為家長，是孩子的第一位老師，孩子都是以你為榜樣的，所以不能只說要孩子怎樣做，同時你還要自己做，用實際行動證明給孩子看。例如，要和孩子一起多參加體育鍛煉，而不是只要求他們出去玩。教導(dǎo)孩子不要暴飲暴食，不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。

注意積極鍛煉身體。現(xiàn)在有一些孩子的體重實在是太胖了，這是糖尿病的高危因素。肥胖是導(dǎo)致患病的重要原因，因此鍛煉身體在預(yù)防糖尿病中是非常重要的。經(jīng)常性的參加適當(dāng)?shù)捏w育活動可以減輕體重，增強(qiáng)心血管的功能，從而預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥。肥胖者，尤其是高血壓肥胖者，減輕體重就能減少糖尿病的發(fā)生。