糖尿病怎么辦？引起糖尿病的原因有哪些？

得了糖尿病怎么辦，首先不要慌，中國糖尿病患者大約快有1億人了。糖尿病不可怕，可怕的是它的并發癥。血糖一定要控制好，而且每半年一次做全面體檢，以以預防并發癥。糖尿病本身一點都不可怕，只要血糖控制得嚴格得當，照樣可以擁有正常壽命，但前提是要預防并發癥。

引起糖尿病的原因有哪些：

1、吃出來的糖尿病，本來是主要消化纖維性食物的肚子，但是卻去吃那些雞腿、牛排之類的食物，導致消化不了，吃的東西排不出，就形成了熱，而慢慢變胖。

2、郁悶出來的糖尿病，很多人不能很好的處理心理問題，導致精神壓力過大，長時間不解決就會出現生辰代謝紊亂，造成糖尿病。糖尿病在中醫中叫消渴病，他為什么消渴，喝得多，吃得多，尿得多，就是因為他里面形成了一種熱，這種打亂了他身體內的平衡。

3、遺傳因素：研究表明遺傳缺陷是1型糖尿病的發病基礎，這種遺傳缺陷表現在人第六對染色體的hla抗原異常上。科學家的研究提示：i型糖尿病有家族性發病的特點——如果你父母患有糖尿病，那么與無此家族史的人相比，你更易患上此病。

4、病毒感染

某些I型糖尿病患者，是在患者患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后發病的。其機制在于病毒進入機體后，直接侵及胰島β-細胞，大量破壞β-細胞，且抑制β-細胞的生長，從而造成胰島素分泌缺乏，引發I型糖尿病。

5、活動不足

體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發癥。

6、自身免疫

I型糖尿病是一種自身免疫性疾病，在病人血清中可發現多種自身免疫性抗體。其機制主要在于，病毒等抗原物質進入機體后，使機體內部免疫系統功能紊亂，產生了一系列針對胰島 β-細胞的抗體物質。這些抗體物質，可直接造成胰島 β-細胞損害，造成胰島素分泌缺乏，導致糖尿病。