防糖尿病腎病要合理攝入蛋白質

您如果是個有心人，就不難發現，生活中我們可能通過很多食物來進行疾病的預防，這些食物都是我們餐桌上經常見到的，它們對于某些疾病的預防與治療都有著不錯的功效，下面我們就給大家介紹一下，吃魚，是如何預防糖尿病腎病的。

研究者說，盡管在傳統的糖尿病人食譜中，要通過限制蛋白質的攝入來延緩病情惡化，但這項最新研究表明，蛋白質攝入量的多少并不是造成腎臟損傷的關鍵。相比之下，蛋白質的種類更為重要。

一旦確診糖尿病腎病，應在專科醫生指導下，進行干預治療：

首先，要保持良好的生活方式。戒煙、戒酒、避免使用止痛劑及其他容易造成腎損傷的藥物，限制飲食中蛋白質的攝入，推薦每天攝入蛋白質以每公斤體重0.8-1克為宜，飲食蛋白以優質蛋白為主，如瘦肉、魚肉等，在限制飲食蛋白的同時保證足夠的熱量。

其次，高血糖是導致腎臟損害的根本原因，控制血糖不僅有助于延緩糖尿病腎病的發生，還可延緩腎損傷的發展，因此糖尿病患者的糖化血紅蛋白應控制在7.0%。

第三，早中期糖尿病腎病患者應盡可能將血壓控制在130/80mmHg左右，選擇降壓藥物首先考慮的應該是ACEI和ARB類降壓藥，因為此類藥物已經被證實能明顯減少尿蛋白排泄，延緩腎臟病進程。此外，還應使用有效藥物改善血脂狀況，使血脂控制達目標值（LDL-C<700mg/L）。

糖尿病腎病的飲食都有哪些注意事項

朋友們在發現自己有糖尿病腎病時，一定要做好糖尿病腎病的檢查。糖尿病腎病的飲食都有哪些呢？

1、食鹽攝入應有限制。為了保護腎臟，減輕其工作負荷，糖尿病人菜肴應盡可能味淡一些，食鹽攝入量應在每天7 克以內，嚴重腎衰時還應限制攝入水量。這是糖尿病腎病的飲食的注意事項之一。

2、適當限制鉀和蛋白質的攝入。因為糖尿病腎病極易出現酸中毒和高鉀血癥，一旦出現，糖尿病腎病的飲食將誘發心律紊亂和肝昏迷。

3、血糖控制至失重要。血糖持續升高，糖尿病腎病的飲食會誘發脂肪膽固醇代謝障礙，促進腎小球，腎毛細血管內膜增厚硬化變性，使其喪失正常功能。控制血糖的關鍵一是嚴格限制熱量攝人，二是堅持服用降糖藥物。

4、攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C 和鋅、鈣、鐵等，糖尿病腎病的飲食可對腎臟起保護作用。