“小不點(diǎn)”得了糖尿病，怎么辦

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科營養(yǎng)師 黃英

臨床上能碰到不少兒童青少年的糖尿病患者，這類患者又以Ⅰ型糖尿病居多，當(dāng)然隨著生活條件的改善Ⅱ型糖尿病發(fā)病率也呈上升趨勢(shì)。在對(duì)其進(jìn)行飲食指導(dǎo)的過程中，我們發(fā)現(xiàn)大多的“小患者”都不是太懂事，他們對(duì)自身疾病的認(rèn)知度不夠好，對(duì)營養(yǎng)醫(yī)囑的執(zhí)行力度不夠高，因而導(dǎo)致其血糖控制不佳，影響生長發(fā)育，這便成了醫(yī)生和家長們頭疼的問題。

兒童青少年正處學(xué)習(xí)時(shí)期，因而就餐多在學(xué)校或外面的餐館，很容易受到外面五花八門食物的誘惑，加上自尊心的作用和其他同齡人的影響，很快把醫(yī)生及營養(yǎng)師的囑咐忘得一干二凈，跟著大家該吃該喝的，導(dǎo)致血糖控制不好，進(jìn)而成了醫(yī)院的常客。面對(duì)這些小患者，我們常常語重心長的重復(fù)強(qiáng)調(diào)飲食配合治療的重要性。因?yàn)樘悄虿∈墙K身性疾病，兒童青少年更是特殊時(shí)期，如果現(xiàn)在不按醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療，等到出現(xiàn)并發(fā)癥如足病、眼病、皮膚病、腎病、心血管病等嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的疾病時(shí)，不但醫(yī)治起來困難，也成了自己和家人的負(fù)擔(dān)。所以日常里需要家長們多與其溝通，讓其自身認(rèn)識(shí)并接受患病的現(xiàn)實(shí)，坦然的面對(duì)，通過規(guī)律的治療、飲食配合、體育鍛煉和健康的生活方式干預(yù)等，是基本可以跟正常人一樣學(xué)習(xí)和生活的。

兒童青少年糖尿病的飲食除了保證其正常生長發(fā)育外，其余注意事項(xiàng)大部分跟成人一樣，需要說明的是：1、對(duì)于固定胰島素或口服降糖藥用量者，每日進(jìn)食應(yīng)保持定時(shí)定量；2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)時(shí)，可適當(dāng)調(diào)整胰島素用量，而計(jì)劃外運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要增加碳水化合物攝入。當(dāng)外出玩耍時(shí)，同齡人喝可樂汽水，小患者可以選擇喝純牛奶、無糖酸奶；同齡人吃薯?xiàng)l、糕點(diǎn)時(shí)，小患者可以吃玉米、西紅柿等天然食物，等其同學(xué)、朋友們都習(xí)慣并接受了他們的健康飲食后，小患者就可以輕松地融入大家庭，并健康快樂的成長。

（本文來源：廣東省中醫(yī)院微信訂閱號(hào)，微信號(hào)gdhtcm）

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